AgrinioSite
Τετάρτη, 5 Αυγούστου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Οι έλληνες ευρωβουλευτές υποστηρίζουν την άσκηση ως μέσο πρόληψης και θεραπείας

21 Ιανουαρίου, 2022
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε 5 κιλά σε 1 μήνα, χωρίς να κάνετε δίαιτα
Share on FacebookShare on Twitter

Με ερώτηση που απηύθυνε στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, η πλειονότητα των Ελλήνων Ευρωβουλευτών υποστήριξε προτάσεις ελλήνων ερευνητών που –εφόσον υιοθετηθούν– θα επιφέρουν ουσιαστικές αλλαγές στον τομέα της υγείας σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

Πρόκειται για τους ευρωβουλευτές Ασημακοπούλου Άννα-Μισέλ, Βόζενμπεργκ Ελίζα, Γεωργούλη Αλέξη, Ζαγοράκη Θόδωρο, Καϊλή Εύα, Κεφαλογιάννη Μανώλη, Κυμπουρόπουλο Στέλιο, Κύρτσο Γιώργο, Μεϊμαράκη Ευάγγελο, Νικολάου Λευτέρη, Παπαδάκη Κώστα, Σπυράκη Μαρία, και Φράγκο Εμμανουήλ.

Οι ευρωβουλευτές όλων των κομμάτων πλην της ΧΑ ανταποκρίθηκαν σε πρωτοβουλία του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς», με πρόεδρο τον ομότιμο καθηγητή Γιάννη Κουτεντάκη, και του Εργαστηρίου Υγιούς Διαβίωσης. Συντελεστές της προσπάθειας είναι επίσης οι Σωκράτης Παπαγεωργίου, Αν Καθηγητής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Ηλίας Παναγιωτόπουλος, ομότιμος καθηγητής, Εμμανουήλ Μέντης, επίκουρος καθηγητής Πανεπιστήμιο Πατρών και Νικόλαος Γιαννής, δρ Ευρωπαϊκών Σπουδών.

Σε αυτή την σύγκλιση του συνόλου των κομμάτων που εκπροσωπούνται στην Ευρωβουλή, οδήγησε η παράθεση στοιχείων σύμφωνα με τα οποία οι μη μεταδοτικές ασθένειες –όπως καρκίνος, καρδιοπάθειες, νευροεκφυλιστικά νοσήματα και ευθραυστότητα οστών– όχι μόνον προκαλούν μακροχρόνια υποβάθμιση της ποιότητας ζωής των πασχόντων και πρόωρο θάνατο, αλλά και δαπάνες ύψους 115 δισ. ευρώ/έτος στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Η συνολική εικόνα γίνεται πιο ζοφερή εάν προστεθεί και το ανυπολόγιστο κοινωνικό κόστος.

Το μεγαλύτερο μέρος των εν λόγω δαπανών στην Ευρωπαϊκή Ένωση (και φυσικά στην Ελλάδα) διατίθεται για ενδονοσοκομειακή περίθαλψη και φαρμακοθεραπεία, και αφορά κυρίως άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Ελάχιστοι πόροι διατίθενται για την πρόληψη.

Με δεδομένο όμως ότι τα ως άνω ποσά θα διογκωθούν στο εγγύς μέλλον, λόγω της προβλεπόμενης αύξησης του αριθμού ατόμων ηλικίας άνω των 65 (ιδιαίτερα στην Ελλάδα που σήμερα έχει μεγάλο δείκτη υπογεννητικότητας), κρίνεται επιτακτικό να αναζητηθούν και άλλες, πιο εύκολα εφαρμόσιμες και μικρού κόστους, προσεγγίσεις.

Η σημασία της σωματικής άσκησης στην πρόληψη και τη συμπληρωματική θεραπεία του συνόλου των μη μεταδοτικών νοσημάτων είναι ευρέως γνωστή και επιστημονικά αποδεδειγμένη. Θεωρείται δε ως ένα αποτελεσματικό και φθηνό φάρμακο, ήδη από την κλασσική αρχαιότητα. Σημαντικό μάλιστα να σημειωθεί ότι, σε αντίθεση με τη χρήση σύγχρονων φαρμάκων, η σωματική άσκηση είναι μία παρέμβαση με μηδενικές αντενδείξεις.

Πλήθος μελετών έχει δείξει ότι η σωματική κίνηση, με το βάδισμα και το τρέξιμο να κατέχουν δεσπόζουσα θέση, υπήρξε βασικό συστατικό της εξέλιξης του ανθρώπινου είδους και πλέον γνωρίζουμε δεκάδες βιολογικούς μηχανισμούς που τη συνδέουν με την υγεία.

Θα πρέπει ακόμα να θυμόμαστε ότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι Έλληνες έχουν από τα χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας στον κόσμο, με δυνητικά ανυπολόγιστες κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις.

Το επίκαιρο δε θέμα του κοροναϊού ενισχύει τα παραπάνω, δεδομένου ότι όλοι σχεδόν οι παράγοντες κινδύνου για λοίμωξη ή σοβαρή Covid-19 (παχυσαρκία, καρδιοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης, κλπ) συνδέονται με την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα. Φαίνεται μάλιστα ότι τα εμβολιαστικά προγράμματα είναι αποτελεσματικότερα σε άτομα που έχουν υιοθετήσει δραστήριους τρόπους ζωής, σε σχέση με άτομα που διάγουν καθιστική ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο. Συνεπώς, προωθώντας τη συνταγογραφημένη άσκηση στα εθνικά συστήματα υγείας, είναι δυνατόν να εξασφαλιστεί η θωράκιση της υγείας των πολιτών και ταυτόχρονα να μειωθούν οι δαπάνες υγείας.

Τέλος, θα είναι εμφανής η προστιθέμενη αξία από τη δημιουργία ενός Ευρωπαϊκού πλαισίου, με σαφείς μηχανισμούς και προγράμματα ενεργού γήρανσης μέσω άσκησης και πρόληψης ασθενειών, εστιάζοντας στην εκπαίδευση των εμπλεκομένων ιατρών, άλλων επαγγελματιών υγείας, γυμναστών, αλλά και στην δραστηριοποίηση της Κοινωνίας των Πολιτών.

Σχετικά Άρθρα

Αυγά και χοληστερόλη: Ό,τι ξέραμε για τη σχέση τους, είναι λάθος λένε τώρα οι γιατροί
ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Πόσα αυγά πρέπει να τρώτε για έως 27% μικρότερο κίνδυνο

4 Αυγούστου, 2026

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συστηματικά αυγά ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι...

Καύσωνας και ύπνος: Πως να κοιμηθείς όταν έχει ζέστη
ΥΓΕΙΑ

Μελατονίνη ή μαγνήσιο για τον ύπνο: Τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν παίρνουν συμπλήρωμα

4 Αυγούστου, 2026

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή υποφέρετε από jet lag; Οι ειδικοί εξηγούν πότε μπορεί να βοηθήσει...

Αντιδράσεις με τα rapid και από εμβολιασμένους στα οδοντιατρεία – Τι αναφέρει η διάταξη
ΥΓΕΙΑ

Φρονιμίτες: Να μείνουν ή να αφαιρεθούν; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κινδύνους της εξαγωγής

4 Αυγούστου, 2026

Η αφαίρεση των φρονιμιτών είναι μία από τις συχνότερες επεμβάσεις της στοματικής χειρουργικής και στις περισσότερες περιπτώσεις πραγματοποιείται με ασφάλεια....

Πάτρα: «Ο γιος μου ήταν οξύθυμος αλλά όχι βίαιος» λέει η γιαγιά του 2,5 μηνών βρέφους
ΥΓΕΙΑ

Πρωτοποριακή επέμβαση: Έμβρυο χειρουργήθηκε μέσα στη μήτρα – Τα έντερα ήταν έξω από το σώμα του

4 Αυγούστου, 2026

Με μια πρωτοποριακή χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί κατάφεραν να διορθώσουν με επιτυχία μια εκ γενετής ανωμαλία σε ένα έμβρυο, ενώ εκείνο βρισκόταν...

ΕΟΟ: Οδηγίες για τη σταδιακή επαναλειτουργία των οδοντιατρείων
ΥΓΕΙΑ

Αγρίνιο: Ποια οδοντιατρεία θα λειτουργούν τον Αύγουστο – Χρήσιμος οδηγός για τους πολίτες

4 Αυγούστου, 2026

Σε μια ιδιαίτερα χρήσιμη πρωτοβουλία για την εξυπηρέτηση των πολιτών προχώρησε ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αγρινίου, δημοσιοποιώντας τη λίστα με τα...

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συμμετέχει στην εκστρατεία ενημέρωσης για τη Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία
ΥΓΕΙΑ

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συμμετέχει στην εκστρατεία ενημέρωσης για τη Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία

4 Αυγούστου, 2026

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συμμετέχει στην εθνική εκστρατεία ενημέρωσης «Μιλάμε για τη SMA… Πλέον ξέρεις», που υλοποιείται από το Σωματείο...

4 βότανα για την υγεία του ουροποιητικού
ΥΓΕΙΑ

Πράσινο τσάι: «Φρενάρει» τη γήρανση του εγκεφάλου και προστατεύει την καρδιά -10 λόγοι για να το πίνεις καθημερινά

2 Αυγούστου, 2026

Νέα ανασκόπηση συνδέει το τσάι με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και γνωστικής έκπτωσης, προειδοποιώντας παράλληλα για τα εμφιαλωμένα και...

Πόσο μπορούν να διατηρηθούν αλλαντικά στην κατάψυξη – Τι πρέπει να γνωρίζετε για λόγους ασφάλειας
ΥΓΕΙΑ

8 τρόφιμα που μάλλον δεν βάζετε στο ψυγείο, αλλά θα έπρεπε

2 Αυγούστου, 2026

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής (AND). Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν. Όλοι ξέρουμε ότι γάλα,...

Banner
Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .