Η διάσημη ηθοποιός Τζέιν Σέιμουρ βρέθηκε στην Πάλαιρο και εντυπωσιάστηκε από την περιοχή ενώ  εντυπωσίασε και η ίδια με την καλλίγραμμη σιλουέτα της, παρά τα 72 χρόνια της.

Μέσω του Instagram της, η Τζέιν μοιράστηκε ένα εκπληκτικό βίντεο αναφέροντας
Περάσαμε τις πιο μαγικές στιγμές στο @senso_mare! ☀️
 Το φαγητό ήταν εξαιρετικό, οι οικοδεσπότες ήταν τόσο φιλόξενοι και η ατμόσφαιρα 
ήταν απαράμιλλη!  Τι υπέροχο μέρος για να δείτε ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα. ,
Ελπίζω να απολαμβάνετε αυτό το ταξίδι μαζί μου! 

Μπορεί να έχουν περάσει 30 ολόκληρα χρόνια από τότε που η γλυκιά και δυναμική γιατρός γοήτευε τους κατοίκους του Κολοράντο Σπρινγκς –και τους τηλεθεατές– με τις ιατρικές γνώσεις και το λαμπερό της χαμόγελο, μα μοιάζει να μην έχει περάσει ούτε μέρα από πάνω της!

Αποφεύγει τις αυστηρές δίαιτες

Θα περίμενε κανείς ότι με τέτοια σιλουέτα η Τζέιν Σέιμουρ θα είναι πολύ αυστηρή με την διατροφή της. Τουναντίον, η ίδια έχει παραδεχτεί, ότι λατρεύει το φαγητό και δεν προσέχει το βάρος της, όμως δίνει προτεραιότητα στη σωστή διατροφή. «Οι δίαιτες δεν με βοήθησαν ποτέ, γιατί αγαπώ το φαγητό. Καλλιεργώ τα δικά μου φρούτα και λαχανικά και αγαπώ τις έντονες γεύσεις. Δεν είχα ποτέ την αγωνία του αριθμού που θα δείξει η ζυγαριά».

Διατηρεί το σώμα της σε καλή φυσική κατάσταση

Κατανοώντας βαθιά τη σημασία της καλής φυσικής κατάστασης, η ηθοποιός δίνει έμφαση στην άσκηση, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός της και τις δυνατότητες της ηλικίας της. Γενικά προτιμά να κάνει Pilates, ενώ συχνά προσθέτει και λίγα βάρη στην προπόνησή της. Επίσης, κάνει βαθιά καθίσματα και Yoga. Σε κάθε περίπτωση, «ακούει» πάντα το σώμα της, αναγνωρίζοντας πως «όσο μεγαλώνεις, το σώμα σου δεν μπορεί να ανταποκριθεί όπως θα ήθελες».

Το αγαπημένο μυστικό ομορφιάς της είναι το αντηλιακό. Έχει πει στο παρελθόν: «Νομίζω πως το να έχεις καλό δέρμα σημαίνει να μην αφήνεις την επιδερμίδα σου να γερνάει. Χρησιμοποιώντας ρετινόλη τη νύχτα, προστατεύοντας το δέρμα σου από τον ήλιο, χρησιμοποιώντας καλά προϊόντα που ενυδατώνουν την επιδερμίδα… και γενικά επιλέγοντας όσα με κάνουν να νιώθω υγιής. Αυτό είναι το καλύτερο αντιγηραντικό μυστικό μου».

Η Σέιμουρ, επίσης, έχει ομολογήσει πως θα έπρεπε στο παρελθόν να έχει υπάρξει πιο προσεκτική κατά την έκθεσή της στον ήλιο. «Δεν μετανιώνω για πολλά, αλλά θα συμβούλευα τον νεότερο εαυτό μου να μην κάνει ηλιοθεραπεία στις διακοπές απλώνοντας λάδι στο δέρμα!» Ωστόσο, προσθέτει, αυτή ήταν μια συνήθεια που ευτυχώς εγκατέλειψε σχετικά νωρίς.