Mελέτη διαπιστώνει ότι οι ενήλικες που νιώθουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το να αισθάνεστε υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα μπορούσε να είναι προειδοποιητικό σημάδι για υψηλή αρτηριακή πίεση – ειδικά αν δυσκολεύεστε επίσης να κοιμηθείτε τη νύχτα.
Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη από το Penn State College of Medicine, η οποία διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που βιώνουν μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν πιο πιθανό να έχουν υπέρταση ή να την αναπτύξουν αργότερα. Αυτά τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο SLEEP 2026, την ετήσια συνάντηση των Associated Professional Sleep Societies.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 1.700 ενήλικες που ανέφεραν συμπτώματα υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας και υποβλήθηκαν σε τεστ ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Οι συμμετέχοντες που ανέφεραν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν 52% υψηλότερες πιθανότητες να έχουν ήδη υψηλή αρτηριακή πίεση ή 74% υψηλότερες πιθανότητες να την αναπτύξουν με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα.
Ο κίνδυνος ήταν ακόμη μεγαλύτερος για όσους χρειάζονταν 30 λεπτά ή περισσότερο για να κοιμηθούν το βράδυ.
Σε αυτήν την ομάδα, η πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης υπερδιπλασιάστηκε, ενώ ο κίνδυνος εμφάνισής της αργότερα υπερτριπλασιάστηκε.
Οι συγγραφείς λένε ότι αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι γιατροί θα πρέπει να εξετάζουν πέρα από την υπνική άπνοια όταν αξιολογούν ασθενείς που έχουν ασυνήθιστη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
