Ασκήσεις με μπάλα, τελειώματα φάσεων, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Θεραπεία έκαναν ο Λόπες και ο Τσοκάνης. Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 11.00 το πρωί στο Emileon.
Διακρίσεις για τον ΝΑ.Ο. Βόνιτσας στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ILCA 4 – Δύο αθλητές στην πρώτη 15άδα
Πολύ καλή ήταν συνολικά η παρουσία των πέντε αθλητών του Ναυταθλητικού Ομίλου Βόνιτσας (ΝΑ.Ο. Βόνιτσας) στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ILCA 4,...









