AgrinioSite
Κυριακή, 2 Αυγούστου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Ακμή: Ποιες τροφές την «ενισχύουν»

25 Αυγούστου, 2022
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Η τεχνολογία mRNA φέρνει εμβόλια για τα χλαμύδια και την ακμή
Share on FacebookShare on Twitter

Η ακμή φέρεται να είναι η όγδοη πιο διαδεομένη νόσος παγκοσμίως, καθώς εκτιμάται ότι επηρεάζει 1 στους 10 ανθρώπους.

Οι επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πιο συχνή στους έφηβους και στους νεαρούς ενήλικες, με τις γυναίκες να την εμφανίζουν συχνότερα και στις πιο σοβαρές μορφές της.

Οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη της πάθησης, λόγω της αύξησης των ορμονών.

Ωστόσο, η ακμή μπορεί να παρουσιαστεί και σε ενήλικες τόσο εξαιτίας ορμονικών παραγόντων όσο και κάποιων φαρμάκων αλλά και συνηθειών.

Η ακμή εκδηλώνεται με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των λευκών και μαύρων στιγμάτων, βλατίδων, φλυκταινών και κύστεων, τα οποία έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην επιδερμίδα (π.χ. ουλές).

Πέραν των αισθητικών προβλημάτων, η νόσος μπορεί να έχει συναισθηματικές, επαγγελματικές, ψυχοκοινωνικές και πιθανές ψυχιατρικές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.

Έχει αποδειχθεί ότι οι πάσχοντες έχουν υψηλότερα επίπεδα άγχους από τον γενικό πληθυσμό, αισθάνονται κοινωνικά απομονωμένοι και έχουν λιγότερες πιθανότητες να επιλεγούν για απασχόληση.

Έρευνα σε περισσότερους από 6.500, εξέτασε τόσο τους ενδογενείς όσο και τους εξωγενείς παράγοντες οι οποίοι δύνανται να επηρεάσουν τη νόσο.

Από τα ευρήματά της διαπιστώθηκε ότι η πλειονότητα των πασχόντων από ακμή επιδίδονται στην κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, αναψυκτικών και γλυκών.

Η συγκεκριμένη μελέτη επιβεβαιώνει παλαιότερες που έχουν καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα.

Ανασκόπηση που πραγματοποιήθηκε σε 78.500 άτομα, το 2018 από τους Juhl, Bergholdt, Μiller και άλλους για να εκτιμηθεί η συσχέτιση της πρόσληψης γαλακτοκομικών προϊόντων και της ακμής σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες (ηλικίες 7-30 ετών) έδειξε ότι τόσο το γάλα όσο και το γιαούρτι και το τυρί αυξάνουν τις πιθανότητες για ακμή.

Όσον αφορά στα γλυκά, η ίδια η ζάχαρη δεν προκαλεί ακμή, αλλά τόσο αυτή όσο και τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη οδηγούν σε φλεγμονή.

Καταναλώνοντας τρόφιμα όπως το λευκό ψωμί, οι καραμέλες, τα τηγανητά, τα αναψυκτικά κ.ά. προκαλείται αύξηση στα επίπεδα της ινσουλίνης που επιδεινώνει περαιτέρω τη φλεγμονή. Οι απότομες αυξήσεις της αυξάνουν την έκκριση σμήγματος, συμβάλλοντας στην απόφραξη των θυλάκων.

Καθημερινές διατροφικές επιλογές, περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαρμακευτικές ουσίες και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την εξέλιξη της ακμής. Έρευνες έχουν καταδείξει ότι η τροποποίησή τους, μπορεί βοηθήσει τους ασθενείς να θεραπευτούν.

Γι’ αυτό, πριν από οποιαδήποτε πρόταση θεραπείας, θα πρέπει να υπάρχει ένας ειλικρινής και εκτενής διάλογος μεταξύ ασθενή και δερματολόγου για την πιθανότητα αλλαγής αυτών των επιβλαβών συμπεριφορών.

 

 

onmed.gr

Σχετικά Άρθρα

Όσο πετάξαμε, πετάξαμε; Σκέψεις για την εφαρμογή «κόφτη» στα αεροπορικά ταξίδια
ΥΓΕΙΑ

Οι 7 ασθένειες που «θερίζουν» φέτος την Ευρώπη – Τι κινδυνεύουν να κολλήσουν οι τουρίστες

1 Αυγούστου, 2026

Οι καλοκαιρινές διακοπές βρίσκονται στο αποκορύφωμά για τους τουρίστες, όμως ειδικοί προειδοποιούν ότι επτά λοιμώδη νοσήματα παρουσιάζουν αυξητική τάση σε δημοφιλείς...

ΕΟΔΥ: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον λαγοκέφαλο – Οι κίνδυνοι από δηλητηρίαση και δαγκώματα
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον λαγοκέφαλο – Οι κίνδυνοι από δηλητηρίαση και δαγκώματα

1 Αυγούστου, 2026

Ο λαγοκέφαλος (Lagocephalus sceleratus), ένα ξενικό και ιδιαίτερα επιθετικό είδος που εισήλθε στη Μεσόγειο μέσω της Διώρυγας του Σουέζ, έχει...

Έρευνα: Το κατέβασμα της σκάλας μπορεί να βελτιώσει αρκετές παραμέτρους που σχετίζονται με την υγεία
ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική το καλοκαίρι: Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες και ασκήσεις – Τι να προσέχουμε

31 Ιουλίου, 2026

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να αθλούμαστε σε κλιματιζόμενο χώρο. Ποιες είναι οι κρίσιμες θερμοκρασίες. Με μεγάλη προσοχή, τις κατάλληλες ώρες και...

Ψωρίαση: γιατί παρουσιάζει έξαρση τον χειμώνα
ΥΓΕΙΑ

Έκζεμα: Αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα των αντιισταμινικών από το στόμα

31 Ιουλίου, 2026

Τι έδειξε ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που συμπεριέλαβε 47 προγενέστερες μελέτες. Τα αντιισταμινικά από το στόμα είναι απίθανο να βελτιώσουν...

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Οδηγίες για την αντιμετώπιση δαγκώματος από λαγοκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Λαγοκέφαλος: Ο «σιωπηλός κίνδυνος» στις ελληνικές θάλασσες – Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει

31 Ιουλίου, 2026

Ο λαγοκέφαλος εξαπλώνεται ολοένα και περισσότερο στις ελληνικές θάλασσες, προκαλώντας έντονη ανησυχία τόσο για τις επιπτώσεις στο θαλάσσιο οικοσύστημα όσο και...

Ιός Δυτικού Νείλου: Νέο κρούσμα στην Ξάνθη
ΥΓΕΙΑ

Ιός Δυτικού Νείλου: Γιατί η Αττική έχει τα περισσότερα κρούσματα – Τι εξηγούν οι ειδικοί

31 Ιουλίου, 2026

Η Αττική βρίσκεται φέτος στο επίκεντρο της εξάπλωσης του ιού του Δυτικού Νείλου, καθώς συγκεντρώνει τη συντριπτική πλειονότητα των κρουσμάτων που έχουν καταγραφεί μέχρι...

Στη Βουλή τα αξεπέραστα προβλήματα υποστελέχωσης του Νοσοκομείου Μεσολογγίου
ΥΓΕΙΑ

Το Νοσοκομείο Μεσολογγίου σε οριακή κατάσταση κατάρρευσης

31 Ιουλίου, 2026

Το Σωματείο Εργαζομένων του Νοσοκομείου Μεσολογγίου εκφράζει την έντονη ανησυχία και αγανάκτησή του για τη δραματική κατάσταση στην οποία έχει...

Γιατί φουσκώνουμε στις διακοπές –και πώς να το προλάβουμε
ΥΓΕΙΑ

Γιατί φουσκώνουμε στις διακοπές –και πώς να το προλάβουμε

31 Ιουλίου, 2026

Πάμε γυμναστήριο, χτίζουμε κοιλιακούς όλο το χρόνο και όταν έρθει η ώρα των διακοπών, το έντερο πρήζεται, η κοιλιά πετάγεται,...

Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .