AgrinioSite
Δευτέρα, 5 Οκτωβρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Διατροφή: Το «κλειδί» στην πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών

12 Δεκεμβρίου, 2022
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Τι κάνουμε από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά
Share on FacebookShare on Twitter

Η επιστημονική ιατρική κοινότητα δέχεται πλέον ότι η διατροφή είναι καθοριστικός παράγοντας  για την πρόκληση ή χειροτέρευση πολλών νόσων.

Η πιο συχνή και διεθνώς γνωστή νόσος είναι φυσικά η παχυσαρκία, καθώς επίσης και η δυσλιπιδαιμία (υψηλή χοληστερόλη ή/και τριγλυκερίδια) και υπερουριχαιμία, δηλαδή το υψηλό ουρικό οξύ κ.λπ.  Λιγότερο προβεβλημένη είναι η δυσθρεψία-σαρκοπενία των ηλικιωμένων.

Γράφει ο Δρ. Χαρίλαος Κανδηλώρος
Ενδοκρινολόγος, Διαβητολόγος, Διατροφολόγος
Επιστημονικός συνεργάτης Metropolitan General – διαγνωστικών κέντρων HealthSpot

Η παχυσαρκία αποτελεί τη μεγάλη μάστιγα του σύγχρονου «πολιτισμένου» ανθρώπου, και οφείλεται σε κακές διατροφικές συνήθειες σε συνδυασμό με μείωση της σωματικής δραστηριότητας διεθνώς. Η παιδική παχυσαρκία προκαλεί εκτός των άλλων και σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Οδηγεί πάρα πολύ συχνά σε παχυσαρκία του ενηλίκου με σοβαρές επιπλοκές σε πλείστα συστήματα του οργανισμού.  Αυτές είναι μεταβολικά νοσήματα όπως σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, δυσλιπιδαμία με αύξηση των τριγλυκεριδίων, υπερουριχαιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλά και λιπώδης διήθηση ήπατος, σύνδρομο άπνοιας ύπνου και εκφυλιστικές αθροπάθειες γονάτων και ισχίων, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

Η παχυσαρκία του ενηλίκου προοδευτικά μετατρέπεται σε σαρκοπενική παχυσαρκία του υπερήλικα. Αυτή η ελάχιστα γνωστή πάθηση συνδυάζει αυξημένο σπλαχνικό και μυϊκό λίπος με αμυοτροφία των άκρων. Το αποτέλεσμα είναι ένα μέτριο υπέρβαρο και μια κακή σύσταση του σώματος με σοβαρές επιπτώσεις για την ποιότητα ζωής του ηλικιωμένου και τελικά αυξημένη θνησιμότητα.

Η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η δυσλιπιδαιμια, η υπερουριχαιμία, η υπέρταση, η σαρκοπενία είναι καταστάσεις κατά τις οποίες μια ενδεδειγμένη διατροφική αντιμετώπιση μπορεί να είναι καθοριστική και εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή.

Η σωστή διαχείριση και επιλογή των μακροστοιχείων, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπίδια, φυτικές ίνες είναι απαραίτητη. Επίσης η τακτική λήψη ιχνoστοιχείων, βιταμινών και αντιοξειδωτικών ουσιών μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση παθήσεων όπως η άνοια και ορισμένοι τύποι καρκίνων. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες βρίσκονται σε τροφές που προέρχονται από την χλωρίδα και μόλις τα τελευταία χρόνια αρχίζουν να γίνονται γνωστές στο ευρύ κοινό.

Ορισμένοι ενδοκρινολόγοι είναι ιδιαίτερα έμπειροι σε παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με την διατροφή και μπορούν να καθοδηγήσουν σωστά τους ασθενείς, αλλά κυρίως τους υγιείς πολίτες που ενδιαφέρονται να αποφύγουν την εμφάνιση νοσηρότητας και πρώιμης θνησιμότητας.

 

Σχετικά Άρθρα

Νέο υποψήφιο φαρμακευτικό μόριο που αναπτύσσουν Έλληνες ερευνητές δίνει ελπίδα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ

Νέο υποψήφιο φαρμακευτικό μόριο που αναπτύσσουν Έλληνες ερευνητές δίνει ελπίδα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ

5 Οκτωβρίου, 2026

Ένα νέο φαρμακευτικό μόριο που σε προκλινικές μελέτες κατάφερε να αποκαταστήσει την ικανότητα μάθησης και μνήμης σε ζώα με συμπτώματα...

48ωρη πανελλαδική απεργία των φυσικοθεραπευτών
ΥΓΕΙΑ

Το MedWatch επεκτείνεται σε οδοντιάτρους, φυσικοθεραπευτές και διαιτολόγους

4 Οκτωβρίου, 2026

Στο μικροσκόπιο του MedWatch μπαίνουν σταδιακά, μετά τους ιδιώτες γιατρούς και άλλοι επαγγελματικοί κλάδοι υγείας, με το υπουργείο Υγείας να...

Ναυπακτία: Βρήκαν στην κατοχή του ανδρογόνα, αναβολικά και στεροειδή – Τα έκρυβε ακόμα και σε μοτοσικλέτα
ΥΓΕΙΑ

Πολυφαρμακία: Τρεις στις δέκα επείγουσες εισαγωγές ηλικιωμένων συνδέονται με τα φάρμακα

4 Οκτωβρίου, 2026

Πέντε, έξι, επτά, ακόμη και περισσότερα φάρμακα την ημέρα για πολλούς ηλικιωμένους αποτελούν μέρος της καθημερινότητας. Όμως, πίσω από μια...

Τι κάνουμε από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά
ΥΓΕΙΑ

6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν τα τρώμε μαγειρεμένα

3 Οκτωβρίου, 2026

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι μαγειρέματος επιλεγμένων λαχανικών, για να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη. Τα λαχανικά είναι ένα από τα...

Κορονοϊός: Πρέπει να κάνω το εμβόλιο αν έχω ήδη περάσει την COVID-19;
ΥΓΕΙΑ

Εμβόλια μετά τα 60: Ποια χρειάζονται, ποια γίνονται μαζί και ποια δεν επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο

3 Οκτωβρίου, 2026

Γρίπη, COVID-19, RSV, πνευμονιόκοκκος και έρπης ζωστήρας: τι προβλέπει το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων στην Ελλάδα και ποιες ερωτήσεις αξίζει...

Έλλειψη τεστ γρίπης στο Νοσοκομείο Αγρινίου-Τι απαντά η διοίκηση στο agriniosite.gr
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Πρώτος θάνατος από γρίπη και 5 θάνατοι από Δυτικό Νείλο

2 Οκτωβρίου, 2026

Ο πρώτος θάνατος ασθενούς με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη καταγράφηκε στην Ελλάδα την εβδομάδα από 21 έως 27 Σεπτεμβρίου, ενώ την...

Οι συμβουλές των Φαρμακοποιών ενόψει της έναρξης του αντιγριπικού εμβολιασμού (ΒΙΝΤΕΟ)
ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ

Οι συμβουλές των Φαρμακοποιών ενόψει της έναρξης του αντιγριπικού εμβολιασμού (ΒΙΝΤΕΟ)

2 Οκτωβρίου, 2026

Την έναρξη του αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2026-2027 σηματοδοτεί το Υπουργείο Υγείας, επισημαίνοντας ότι και φέτος η εποχική γρίπη...

Αγρίνιο: Εξειδικευμένος έλεγχος μαστού στο Πρότυπο Κέντρο Μαστού του ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ

Αγρίνιο: Εξειδικευμένος έλεγχος μαστού στο Πρότυπο Κέντρο Μαστού του ΥΓΕΙΑ

2 Οκτωβρίου, 2026

Σημαντικό ρόλο στον προληπτικό έλεγχο και την έγκαιρη διάγνωση παθήσεων του μαστού διαδραματίζει το Πρότυπο Κέντρο Μαστού του Ιατρικού Ομίλου...

Banner
Banner
Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .