AgrinioSite
Κυριακή, 4 Οκτωβρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Δίαιτα: Βρέθηκε το «κλειδί» για μακροπρόθεσμη επιτυχία

28 Μαρτίου, 2023
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε βάρος; Ίσως αυτός να είναι ο λόγος
Share on FacebookShare on Twitter

Πολλά άτομα που έχουν κάνει κατά καιρούς δίαιτα γνωρίζουν πολύ καλά το «φαινόμενο γιο-γιο» ή αλλιώς «ανακύκλωση του βάρους», κοινώς την ταχεία επαναπρόσληψη βάρους μετά το τέλος της δίαιτας.

Αλλαγή στην επικοινωνία των νευρικών κυττάρων

Τώρα ερευνητές από το Ινστιτούτο Max Planck για τη Μελέτη του Μεταβολισμού και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ πιστεύουν ότι βρήκαν την αιτία που κάνει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο να χάνουν μακροπρόθεσμα τη «μάχη» με τη ζυγαριά. Οπως είδαν μέσα από πειράματα σε ποντίκια, η επικοινωνία των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου αλλάζει κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Συγκεκριμένα τα νευρικά κύτταρα που ρυθμίζουν το αίσθημα της πείνας λαμβάνουν ισχυρότερα σήματα με αποτέλεσμα τα πειραματόζωα να καταναλώνουν πολύ περισσότερη τροφή μετά το τέλος της δίαιτας και να λαμβάνουν ξανά ταχέως βάρος.

Προς ανάπτυξη φαρμάκων

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα αυτά που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση «Cell Metabolism» μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη φαρμάκων τα οποία θα αποτρέπουν την αποστολή ισχυρών σημάτων πείνας και τελικώς θα βοηθούν στη διατήρηση του μειωμένου βάρους μετά τη δίαιτα.

«Μέχρι σήμερα έχει δοθεί κυρίως βάρος στις βραχυπρόθεσμες επιδράσεις της δίαιτας. Εμείς θελήσαμε να δούμε τι αλλάζει στον εγκέφαλο μακροπρόθεσμα μετά τη δίαιτα» εξήγησε ο επικεφαλής της μελέτης από το Ινστιτούτο Max Planck για τη Μελέτη του Μεταβολισμού Χένινγκ Φενσελάου.

Οι νευρώνες-«κλειδιά» AgRP

Ο δρ Φενσελάου και οι συνεργάτες του υπέβαλαν ποντίκια σε δίαιτα και παρακολούθησαν ποια κυκλώματα του εγκεφάλου τους εμφάνισαν αλλαγές εξαιτίας της μείωσης στην πρόσληψη τροφής. Επικεντρώθηκαν συγκεκριμένα σε μια ομάδα νευρώνων στον υποθάλαμο που ονομάζονται νευρώνες AgRP και οι οποίοι είναι γνωστό ότι ελέγχουν το αίσθημα της πείνας.

Οι ερευνητές έδειξαν ότι τα νευρωνικά μονοπάτια που διεγείρουν τους νευρώνες AgRP έστελναν ενισχυμένα σήματα όταν τα πειραματόζωα βρίσκονταν σε δίαιτα. Αυτή η μεγάλη αλλαγή στον εγκέφαλο μπορούσε μάλιστα να ανιχνευθεί για μεγάλο διάστημα και μετά το τέλος της δίαιτας.

Προλαμβάνοντας την ανακύκλωση βάρους

Οι επιστήμονες επέτυχαν επίσης να καταστείλουν επιλεκτικά στα ποντίκια τα νευρικά μονοπάτια που ενεργοποιούν τους νευρώνες AgRP. Αυτό οδήγησε σε πολύ μικρότερη επαναπρόσληψη βάρους μετά τη δίαιτα.

«Τα νέα ευρήματα μπορούν να μας προσφέρουν την ευκαιρία να μειώσουμε το φαινόμενο γιο-γιο» σημείωσε ο δρ Φενσελάου και κατέληξε: «Μακροπρόθεσμα στόχος μας είναι να βρούμε θεραπείες για τους ανθρώπους που θα βοηθούν στο να διατηρείται η απώλεια βάρους μετά τη δίαιτα. Για να το επιτύχουμε, θα συνεχίσουμε να εξερευνούμε πώς μπορούμε να μπλοκάρουμε τους μηχανισμούς που ελέγχουν την ενίσχυση των νευρικών σημάτων της πείνας και στους ανθρώπους».

Σχετικά Άρθρα

48ωρη πανελλαδική απεργία των φυσικοθεραπευτών
ΥΓΕΙΑ

Το MedWatch επεκτείνεται σε οδοντιάτρους, φυσικοθεραπευτές και διαιτολόγους

4 Οκτωβρίου, 2026

Στο μικροσκόπιο του MedWatch μπαίνουν σταδιακά, μετά τους ιδιώτες γιατρούς και άλλοι επαγγελματικοί κλάδοι υγείας, με το υπουργείο Υγείας να...

Ναυπακτία: Βρήκαν στην κατοχή του ανδρογόνα, αναβολικά και στεροειδή – Τα έκρυβε ακόμα και σε μοτοσικλέτα
ΥΓΕΙΑ

Πολυφαρμακία: Τρεις στις δέκα επείγουσες εισαγωγές ηλικιωμένων συνδέονται με τα φάρμακα

4 Οκτωβρίου, 2026

Πέντε, έξι, επτά, ακόμη και περισσότερα φάρμακα την ημέρα για πολλούς ηλικιωμένους αποτελούν μέρος της καθημερινότητας. Όμως, πίσω από μια...

Τι κάνουμε από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά
ΥΓΕΙΑ

6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν τα τρώμε μαγειρεμένα

3 Οκτωβρίου, 2026

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι μαγειρέματος επιλεγμένων λαχανικών, για να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη. Τα λαχανικά είναι ένα από τα...

Κορονοϊός: Πρέπει να κάνω το εμβόλιο αν έχω ήδη περάσει την COVID-19;
ΥΓΕΙΑ

Εμβόλια μετά τα 60: Ποια χρειάζονται, ποια γίνονται μαζί και ποια δεν επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο

3 Οκτωβρίου, 2026

Γρίπη, COVID-19, RSV, πνευμονιόκοκκος και έρπης ζωστήρας: τι προβλέπει το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων στην Ελλάδα και ποιες ερωτήσεις αξίζει...

Έλλειψη τεστ γρίπης στο Νοσοκομείο Αγρινίου-Τι απαντά η διοίκηση στο agriniosite.gr
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Πρώτος θάνατος από γρίπη και 5 θάνατοι από Δυτικό Νείλο

2 Οκτωβρίου, 2026

Ο πρώτος θάνατος ασθενούς με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη καταγράφηκε στην Ελλάδα την εβδομάδα από 21 έως 27 Σεπτεμβρίου, ενώ την...

Οι συμβουλές των Φαρμακοποιών ενόψει της έναρξης του αντιγριπικού εμβολιασμού (ΒΙΝΤΕΟ)
ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ

Οι συμβουλές των Φαρμακοποιών ενόψει της έναρξης του αντιγριπικού εμβολιασμού (ΒΙΝΤΕΟ)

2 Οκτωβρίου, 2026

Την έναρξη του αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2026-2027 σηματοδοτεί το Υπουργείο Υγείας, επισημαίνοντας ότι και φέτος η εποχική γρίπη...

Αγρίνιο: Εξειδικευμένος έλεγχος μαστού στο Πρότυπο Κέντρο Μαστού του ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ

Αγρίνιο: Εξειδικευμένος έλεγχος μαστού στο Πρότυπο Κέντρο Μαστού του ΥΓΕΙΑ

2 Οκτωβρίου, 2026

Σημαντικό ρόλο στον προληπτικό έλεγχο και την έγκαιρη διάγνωση παθήσεων του μαστού διαδραματίζει το Πρότυπο Κέντρο Μαστού του Ιατρικού Ομίλου...

Θεσσαλονίκη: Οικογένεια 44χρονου κλινικά νεκρού χάρισε ζωή μέσω δωρεάς οργάνων
ΥΓΕΙΑ

Καρδιολογική υγεία: Ανησυχητικά κενά στις γνώσεις μας – Πολλοί Έλληνες δεν γνωρίζουν καν το τηλέφωνο του ΕΚΑΒ

1 Οκτωβρίου, 2026

Νέα έρευνα της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) αποκαλύπτει όσα δεν γνωρίζουμε για την υγεία της καρδιάς μας. Οι Έλληνες έχουν...

Banner
Banner
Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .