AgrinioSite
Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου, 2025
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Δίαιτα: Βρέθηκε το «κλειδί» για μακροπρόθεσμη επιτυχία

28 Μαρτίου, 2023
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε βάρος; Ίσως αυτός να είναι ο λόγος
Share on FacebookShare on Twitter

Πολλά άτομα που έχουν κάνει κατά καιρούς δίαιτα γνωρίζουν πολύ καλά το «φαινόμενο γιο-γιο» ή αλλιώς «ανακύκλωση του βάρους», κοινώς την ταχεία επαναπρόσληψη βάρους μετά το τέλος της δίαιτας.

Αλλαγή στην επικοινωνία των νευρικών κυττάρων

Τώρα ερευνητές από το Ινστιτούτο Max Planck για τη Μελέτη του Μεταβολισμού και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ πιστεύουν ότι βρήκαν την αιτία που κάνει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο να χάνουν μακροπρόθεσμα τη «μάχη» με τη ζυγαριά. Οπως είδαν μέσα από πειράματα σε ποντίκια, η επικοινωνία των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου αλλάζει κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Συγκεκριμένα τα νευρικά κύτταρα που ρυθμίζουν το αίσθημα της πείνας λαμβάνουν ισχυρότερα σήματα με αποτέλεσμα τα πειραματόζωα να καταναλώνουν πολύ περισσότερη τροφή μετά το τέλος της δίαιτας και να λαμβάνουν ξανά ταχέως βάρος.

Προς ανάπτυξη φαρμάκων

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα αυτά που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση «Cell Metabolism» μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη φαρμάκων τα οποία θα αποτρέπουν την αποστολή ισχυρών σημάτων πείνας και τελικώς θα βοηθούν στη διατήρηση του μειωμένου βάρους μετά τη δίαιτα.

«Μέχρι σήμερα έχει δοθεί κυρίως βάρος στις βραχυπρόθεσμες επιδράσεις της δίαιτας. Εμείς θελήσαμε να δούμε τι αλλάζει στον εγκέφαλο μακροπρόθεσμα μετά τη δίαιτα» εξήγησε ο επικεφαλής της μελέτης από το Ινστιτούτο Max Planck για τη Μελέτη του Μεταβολισμού Χένινγκ Φενσελάου.

Οι νευρώνες-«κλειδιά» AgRP

Ο δρ Φενσελάου και οι συνεργάτες του υπέβαλαν ποντίκια σε δίαιτα και παρακολούθησαν ποια κυκλώματα του εγκεφάλου τους εμφάνισαν αλλαγές εξαιτίας της μείωσης στην πρόσληψη τροφής. Επικεντρώθηκαν συγκεκριμένα σε μια ομάδα νευρώνων στον υποθάλαμο που ονομάζονται νευρώνες AgRP και οι οποίοι είναι γνωστό ότι ελέγχουν το αίσθημα της πείνας.

Οι ερευνητές έδειξαν ότι τα νευρωνικά μονοπάτια που διεγείρουν τους νευρώνες AgRP έστελναν ενισχυμένα σήματα όταν τα πειραματόζωα βρίσκονταν σε δίαιτα. Αυτή η μεγάλη αλλαγή στον εγκέφαλο μπορούσε μάλιστα να ανιχνευθεί για μεγάλο διάστημα και μετά το τέλος της δίαιτας.

Προλαμβάνοντας την ανακύκλωση βάρους

Οι επιστήμονες επέτυχαν επίσης να καταστείλουν επιλεκτικά στα ποντίκια τα νευρικά μονοπάτια που ενεργοποιούν τους νευρώνες AgRP. Αυτό οδήγησε σε πολύ μικρότερη επαναπρόσληψη βάρους μετά τη δίαιτα.

«Τα νέα ευρήματα μπορούν να μας προσφέρουν την ευκαιρία να μειώσουμε το φαινόμενο γιο-γιο» σημείωσε ο δρ Φενσελάου και κατέληξε: «Μακροπρόθεσμα στόχος μας είναι να βρούμε θεραπείες για τους ανθρώπους που θα βοηθούν στο να διατηρείται η απώλεια βάρους μετά τη δίαιτα. Για να το επιτύχουμε, θα συνεχίσουμε να εξερευνούμε πώς μπορούμε να μπλοκάρουμε τους μηχανισμούς που ελέγχουν την ενίσχυση των νευρικών σημάτων της πείνας και στους ανθρώπους».

Σχετικά Άρθρα

Αμφιλοχία: Τεστ για τον COVID-19 στο Προσωπικό του Κέντρου Υγείας
ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Στο Λουτρό Αμφιλοχίας αύριο για προληπτικές εξετάσεις οι Κινητές Ομάδες Υγείας (Κ.Ομ.Υ.) του Ε.Ο.Δ.Υ

17 Δεκεμβρίου, 2025

Ο Δήμος Αμφιλοχίας ενημερώνει ότι το Υπουργείο Υγείας και οι Κινητές Ομάδες Υγείας (Κ.Ομ.Υ.) του Ε.Ο.Δ.Υ., σε συνεργασία με την...

Κορωνοϊός: Όλοι οι τρόποι να διαχειριστείτε το στρες της καραντίνας
ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη στη μέση ηλικία: Τα 6 συγκεκριμένα συμπτώματα που συνδέονται με την άνοια

17 Δεκεμβρίου, 2025

Νέα στοιχεία για την εμφάνιση άνοιας έρχονται στο φως από μία νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του University College London (UCL), που...

O Όμιλος ΥΓΕΙΑ στο 24ο Πανελλήνιο Ακτινολογικό Συνέδριο
ΥΓΕΙΑ

Η διευθύντρια του Ομίλου ΥΓΕΙΑ συγχαίρει τον Θάνο Χαλαζωνίτη για την άρτια και υψηλού επιπέδου οργάνωση του 24ου Πανελλήνιου Ακτινολογικού Συνεδρίου

16 Δεκεμβρίου, 2025

Η διευθύντρια του Ομίλου ΥΓΕΙΑ κα. Έφη Γρίβα  συγχαίρει τον Θάνο Χαλαζωνίτη για την άρτια και υψηλού επιπέδου οργάνωση του...

Αποκαλυπτική μελέτη: Οι συχνές σοβαρές λοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα έξι συμπτώματα στη μέση ηλικία, που αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο άνοιας

16 Δεκεμβρίου, 2025

Νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του University College London (UCL) εντοπίζει έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία που συνδέονται...

Πόσο μπορούν να διατηρηθούν αλλαντικά στην κατάψυξη – Τι πρέπει να γνωρίζετε για λόγους ασφάλειας
ΥΓΕΙΑ

Η μεζούρα στη μέση δείχνει παχυσαρκία και κίνδυνο εμφράγματος

16 Δεκεμβρίου, 2025

Τις τελευταίες δεκαετίες μάθαμε να ζούμε με έναν δείκτη που μπορούσε να μας «κατατάξει» σε κάποιο… κουτάκι παχυσαρκίας (χαμηλό, μέσο,...

Ψωρίαση: γιατί παρουσιάζει έξαρση τον χειμώνα
ΥΓΕΙΑ

Συγκοινωνούντα δοχεία, διαβήτης και ψωρίαση

16 Δεκεμβρίου, 2025

Κάποιες παθολογικές καταστάσεις λειτουργούν ως συγκοινωνούντα δοχεία και αυτό ακριβώς φαίνεται να συμβαίνει, σε κάποιο βαθμό, μεταξύ του σακχαρώδους διαβήτη...

Σεμινάριο πρώτων βοηθειών στο Εσπερινό ΕΠΑΛ Αγρινίου από το ΕΚΑΒ Πάτρας
ΥΓΕΙΑ

Σεμινάριο πρώτων βοηθειών στο Εσπερινό ΕΠΑΛ Αγρινίου από το ΕΚΑΒ Πάτρας

15 Δεκεμβρίου, 2025

Η ετήσια Πανελλήνια Εβδομάδα Εκπαίδευσης και Πρόληψης του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ) - ΕΚΑΒ be S.A.F.E. που φέτος διεξάγεται...

Τρεις δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό
ΥΓΕΙΑ

Κάντε το πιάτο σας «ασπίδα» ενάντια στη γρίπη και τις ιώσεις – H σωστή διατροφή θα σας σώσει

15 Δεκεμβρίου, 2025

Η ταυτόχρονη επέλαση ιώσεων, γρίπης, αλλά και κορονοϊού -ας μην τον ξεχνάμε- έχει προκαλέσει δικαιολογημένη ανησυχία, για αυτό, πέρα από...

ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ
Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης
Βρεφικός - Παιδικός Σταθμός Σπόροι Ζωής  Αγρίνιο Βρεφικός - Παιδικός Σταθμός Σπόροι Ζωής  Αγρίνιο Βρεφικός - Παιδικός Σταθμός Σπόροι Ζωής  Αγρίνιο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Αγρίνιο: Την Παρασκευή, 19/12 τα εγκαίνια του FARMAKI FOTINI Beauty Boutique

    Αγρίνιο: Την Παρασκευή, 19/12 τα εγκαίνια του FARMAKI FOTINI Beauty Boutique

    655 κοινοποιήσεις
    Share 262 Tweet 164
  • Αγρίνιο: Έδωσε σε 9χρονο συμμαθητή του φάρμακο – Στο νοσοκομείο ο ανήλικος

    640 κοινοποιήσεις
    Share 256 Tweet 160
  • Κώστας Καλαντζής: «Οι πολίτες να ρυθμίσουν τα χρέη τους προς τους δήμους, το κράτος πιέζει για κατασχέσεις»

    646 κοινοποιήσεις
    Share 258 Tweet 162
  • Αγρίνιο: Θλίψη για τον θάνατο της Αγγελικής (Κικής) Κάππα

    858 κοινοποιήσεις
    Share 343 Tweet 215
  • Δημήτρης Ντάης: Η κυβερνητική ανεπάρκεια θέτει ζωές σε κίνδυνο

    687 κοινοποιήσεις
    Share 275 Tweet 172

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .