AgrinioSite
Τετάρτη, 25 Μαρτίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Εθιστικά και επικίνδυνα: Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως τα τσιγάρα

3 Φεβρουαρίου, 2026
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Η κατανάλωση πολλών τηγανητών φαγητών αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Share on FacebookShare on Twitter

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά και απαιτούν πολύ αυστηρότερη ρύθμιση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ερευνητές από τρία πανεπιστήμια των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι τα UPFs και τα τσιγάρα είναι σχεδιασμένα ώστε να ενισχύουν τον εθισμό και την κατανάλωση, επισημαίνοντας τις παρόμοιες βλαβερές συνέπειες για την υγεία που συνδέουν και τα δύο.

Τα UPFs, που είναι ευρέως διαθέσιμα παγκοσμίως, είναι προϊόντα βιομηχανικής επεξεργασίας, συχνά με τη χρήση γαλακτωματοποιητών, τεχνητών χρωμάτων και αρωμάτων. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται αναψυκτικά και τυποποιημένα σνακ όπως πατατάκια και μπισκότα.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ομοιότητες μεταξύ των διαδικασιών παραγωγής των UPFs και των τσιγάρων, καθώς και στις προσπάθειες των κατασκευαστών να βελτιστοποιούν τις “δόσεις” των προϊόντων και την ταχύτητα με την οποία επηρεάζουν τα κέντρα ανταμοιβής του οργανισμού. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στις 3 Φεβρουαρίου στο επιστημονικό περιοδικό Milbank Quarterly, αντλεί στοιχεία από τη μελέτη του εθισμού, τη διατροφή και την ιστορία της δημόσιας υγείας.

Οι συγγραφείς αναφέρουν ότι οι ισχυρισμοί διαφήμισης για τα προϊόντα, όπως “χαμηλά λιπαρά” ή “χωρίς ζάχαρη”, λειτουργούν ως «υγειολογική πλύση» που καθυστερεί τη ρύθμιση, παρόμοια με τις διαφημίσεις φίλτρων τσιγάρων τη δεκαετία του 1950, που υποτίθεται ότι προσέφεραν προστασία αλλά στην πράξη δεν είχαν ουσιαστικό όφελος.

«Πολλά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά, και γι’ αυτό χρειάζονται ρύθμιση ανάλογη με τους σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία που προκαλούν», καταλήγουν οι συγγραφείς.

Η καθηγήτρια Ashley Gearhardt του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, κλινική ψυχολόγος με εξειδίκευση στον εθισμό, δήλωσε ότι οι ασθενείς της κάνουν τις ίδιες συνδέσεις: «Λένε: ‘Νιώθω εθισμένος σε αυτά τα προϊόντα, τα λαχταρώ – πριν κάπνιζα τσιγάρα και τώρα έχω τον ίδιο εθισμό με αναψυκτικά και ντόνατς. Ξέρω ότι με σκοτώνει, θέλω να σταματήσω, αλλά δεν μπορώ.’»

Το ζήτημα των UPFs ακολουθεί το γνωστό μοτίβο στον τομέα του εθισμού, σύμφωνα με την Gearhardt: «Αρχικά ρίχνουμε την ευθύνη στο άτομο λέγοντας ‘κατανάλωνε με μέτρο’, αλλά τελικά κατανοούμε τις στρατηγικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία για να εθίζει τον κόσμο».

Παρά το γεγονός ότι τα τρόφιμα είναι απαραίτητα για την επιβίωση, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι αυτό καθιστά τη δράση ακόμη πιο αναγκαία, καθώς είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς το σύγχρονο περιβάλλον τροφίμων.

Η Gearhardt προσθέτει ότι πρέπει να γίνεται διάκριση μεταξύ βλαβερών UPFs και άλλων τροφών, όπως γίνεται με τα αλκοολούχα ποτά σε σχέση με άλλα ροφήματα.

Τα UPFs πληρούν «καθορισμένα κριτήρια» για το αν μια ουσία θεωρείται εθιστική, με χαρακτηριστικά που «μπορούν να οδηγήσουν σε καταναγκαστική χρήση», ενώ οι βλάβες τους είναι εμφανείς ανεξαρτήτως του εθιστικού χαρακτήρα τους.

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι τα διδάγματα από τη ρύθμιση του καπνού – συμπεριλαμβανομένων αγωγών, περιορισμών διαφήμισης και οργανωτικών παρεμβάσεων – μπορούν να καθοδηγήσουν τις προσπάθειες μείωσης της βλάβης από τα UPFs, καλώντας τη δημόσια υγεία να μεταφέρει την ευθύνη από το άτομο στη βιομηχανία τροφίμων.

Ο καθηγητής Martin Warren του Quadram Institute, ωστόσο, επισημαίνει ότι, παρά τις ομοιότητες με τον καπνό, οι συγγραφείς ίσως υπερβάλλουν: «Υπάρχει ζήτημα αν τα UPFs είναι εθιστικά με φαρμακολογικό τρόπο ή αν εκμεταλλεύονται κυρίως τις συνήθειες, την ανταμοιβή και την ευκολία».

Επιπλέον, πρέπει να εξεταστεί αν οι βλαβερές επιπτώσεις προέρχονται από τα ίδια τα UPFs ή επειδή αντικαθιστούν «ολικά τρόφιμα πλούσια σε ίνες, μικροθρεπτικά και προστατευτικές φυτοχημικές ουσίες». Η διάκριση αυτή είναι κρίσιμη για το αν η ρύθμιση πρέπει να μιμηθεί τον έλεγχο του καπνού ή να επικεντρωθεί στην ποιότητα διατροφής, τα πρότυπα ανασχεδιασμού και τη διαφοροποίηση του συστήματος τροφίμων.

Ο Dr Githinji Gitahi, διευθύνων σύμβουλος του Amref Health Africa, σχολίασε: «Το άρθρο ενισχύει τον αυξανόμενο συναγερμό δημόσιας υγείας στην Αφρική, όπου οι εταιρείες εκμεταλλεύονται την αδύναμη κρατική ρύθμιση και την αλλαγή στα καταναλωτικά πρότυπα. Όλα αυτά ασκούν νέα, προληπτικά βάρη σε ήδη επιβαρυμένα συστήματα υγείας. Χωρίς παρεμβάσεις δημόσιας ηγεσίας στον αυξανόμενο φόρτο μη μεταδοτικών ασθενειών, διακυβεύεται η κατάρρευση των συστημάτων υγείας».

Σχετικά Άρθρα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ο Όμιλος Ιατρικών Διαγνωστικών Κέντρων «Υγεία» σε Αγρίνιο, Λευκάδα και Ζάκυνθο επενδύει στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση
ΥΓΕΙΑ

Οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι του Ομίλου ΥΓΕΙΑ συμβάλλουν στην έγκαιρη ανίχνευση της φυματίωσης

24 Μαρτίου, 2026

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης αποτελεί μια σημαντική υπενθύμιση για την ανάγκη ενίσχυσης της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της ενημέρωσης...

Υγεία Λευκάδας: Σύγχρονο Κέντρο Μαστού με Δωρεάν Μαστογραφία και Υπηρεσίες Υψηλού Επιπέδου
ΥΓΕΙΑ

Υγεία Λευκάδας: Σύγχρονο Κέντρο Μαστού με Δωρεάν Μαστογραφία και Υπηρεσίες Υψηλού Επιπέδου

23 Μαρτίου, 2026

Το Εξειδικευμένο Κέντρο Μαστού του Υγεία Λευκάδας αποτελεί σημείο αναφοράς για την πρόληψη, τη διάγνωση και την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των...

Χάνετε περισσότερα μαλλιά εν μέσω πανδημίας από ό,τι συνήθως; Δεν είστε οι μόνοι
ΥΓΕΙΑ

Συμπληρώματα διατροφής: Ποια είναι τα καλύτερα για υγιή και λαμπερά μαλλιά

23 Μαρτίου, 2026

Ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, η βιταμίνη Α και άλλα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μαλλιών σας. Ορισμένα...

Κάντε δουλειές του σπιτιού – Δείτε που θα σας ωφελήσουν σύμφωνα με νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ

Η γενική καθαριότητα της άνοιξης κάνει καλό στην υγεία – Τι μας προσφέρει

23 Μαρτίου, 2026

Τα οφέλη από το καθάρισμα και το ξεσκαρτάρισμα των υπαρχόντων μας. Πότε να συμβουλευθείτε έναν ειδικό Η γενική καθαριότητα που...

Δακρυοαδενίτιδα: Η σπάνια διαταραχή των ματιών και πώς αντιμετωπίζεται
ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα νοσήματα: Οι άγνωστες επιπτώσεις τους στα μάτια και την όραση

23 Μαρτίου, 2026

Τα προβλήματα στα μάτια εξαιτίας τους συχνά αναπτύσσονται πριν καν διαγνωστούν. Τι πρέπει να ξέρουμε. Τα αυτοάνοσα νοσήματα έχουν σημαντικές...

Πως η θεραπεία του ροχαλητού μπορεί να σώσει ζωές
ΥΓΕΙΑ

Ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από διαταραχή ύπνου – Οι περισσότεροι είναι αδιάγνωστοι

23 Μαρτίου, 2026

Τι αναφέρει η Ομάδα Εργασίας Διαταραχών της Αναπνοής στον Ύπνο της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Οι διαταραχές ύπνου είναι πολλές και...

Peyronie: Η νόσος-ταμπού που προκαλεί κατάθλιψη στους άνδρες
ΥΓΕΙΑ

Ψύχος και στύση: Πώς και γιατί η πτώση της θερμοκρασίας επηρεάζει τη στυτική λειτουργία

23 Μαρτίου, 2026

Άνοιξη με χαμηλές θερμοκρασίες και πολλοί άνδρες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης. Ενώ οι αιτίες ακόμα διερευνώνται, συχνά τα προβλήματα στυτικής λειτουργίας είναι συνέπεια της...

Πόσο μπορούν να διατηρηθούν αλλαντικά στην κατάψυξη – Τι πρέπει να γνωρίζετε για λόγους ασφάλειας
ΥΓΕΙΑ

Φαγητό στο ψυγείο: Πόσες μέρες αντέχει και πως να καταλάβετε ότι είναι χαλασμένο

21 Μαρτίου, 2026

Συμβαίνει σχεδόν καθημερινά να μαγειρεύουμε, αλλά να περισσεύει φαγητό και να το βάζουμε στο ψυγείο. Πόσες μέρες μετά είναι ασφαλές...

ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ
Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Η Ένωση απαντά στο δήμαρχο Αγρινίου για τα καπνά

    Σκληρή απάντηση Παπαναστασίου στο Δημοτικό Συμβούλιο: «Η ανοχή τελείωσε – Μήνυσα πολίτη για ψευδείς καταγγελίες»

    647 κοινοποιήσεις
    Share 259 Tweet 162
  • Αγρίνιο: Επιμνημόσυνη δέηση και κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο των Πεσόντων στην πλατεία Δημάδη (ΦΩΤΟ)

    622 κοινοποιήσεις
    Share 249 Tweet 156
  • Αιτωλοακαρνανία: Τελικά αποτελέσματα εκλεγμένων συνέδρων για το 4ο συνέδριο του ΠΑΣΟΚ στις 27, 28 και 29 Μαρτίου

    654 κοινοποιήσεις
    Share 262 Tweet 164
  • Η γέφυρα του Αχελώου μπαίνει σε νέα εποχή!-Τοποθετούνται 334 φωτιστικά σώματα

    615 κοινοποιήσεις
    Share 246 Tweet 154
  • Ο 21χρονος Βασίλης Λαμπροκωστόπουλος με καταγωγή από το Καινούργιο Αγρινίου εξαφανίστηκε από την περιοχή της Καλλιθέας, Αττικής

    654 κοινοποιήσεις
    Share 262 Tweet 164

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .