AgrinioSite
Δευτέρα, 13 Ιουλίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Εθιστικά και επικίνδυνα: Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως τα τσιγάρα

3 Φεβρουαρίου, 2026
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Η κατανάλωση πολλών τηγανητών φαγητών αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Share on FacebookShare on Twitter

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά και απαιτούν πολύ αυστηρότερη ρύθμιση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ερευνητές από τρία πανεπιστήμια των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι τα UPFs και τα τσιγάρα είναι σχεδιασμένα ώστε να ενισχύουν τον εθισμό και την κατανάλωση, επισημαίνοντας τις παρόμοιες βλαβερές συνέπειες για την υγεία που συνδέουν και τα δύο.

Τα UPFs, που είναι ευρέως διαθέσιμα παγκοσμίως, είναι προϊόντα βιομηχανικής επεξεργασίας, συχνά με τη χρήση γαλακτωματοποιητών, τεχνητών χρωμάτων και αρωμάτων. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται αναψυκτικά και τυποποιημένα σνακ όπως πατατάκια και μπισκότα.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ομοιότητες μεταξύ των διαδικασιών παραγωγής των UPFs και των τσιγάρων, καθώς και στις προσπάθειες των κατασκευαστών να βελτιστοποιούν τις “δόσεις” των προϊόντων και την ταχύτητα με την οποία επηρεάζουν τα κέντρα ανταμοιβής του οργανισμού. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στις 3 Φεβρουαρίου στο επιστημονικό περιοδικό Milbank Quarterly, αντλεί στοιχεία από τη μελέτη του εθισμού, τη διατροφή και την ιστορία της δημόσιας υγείας.

Οι συγγραφείς αναφέρουν ότι οι ισχυρισμοί διαφήμισης για τα προϊόντα, όπως “χαμηλά λιπαρά” ή “χωρίς ζάχαρη”, λειτουργούν ως «υγειολογική πλύση» που καθυστερεί τη ρύθμιση, παρόμοια με τις διαφημίσεις φίλτρων τσιγάρων τη δεκαετία του 1950, που υποτίθεται ότι προσέφεραν προστασία αλλά στην πράξη δεν είχαν ουσιαστικό όφελος.

«Πολλά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά, και γι’ αυτό χρειάζονται ρύθμιση ανάλογη με τους σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία που προκαλούν», καταλήγουν οι συγγραφείς.

Η καθηγήτρια Ashley Gearhardt του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, κλινική ψυχολόγος με εξειδίκευση στον εθισμό, δήλωσε ότι οι ασθενείς της κάνουν τις ίδιες συνδέσεις: «Λένε: ‘Νιώθω εθισμένος σε αυτά τα προϊόντα, τα λαχταρώ – πριν κάπνιζα τσιγάρα και τώρα έχω τον ίδιο εθισμό με αναψυκτικά και ντόνατς. Ξέρω ότι με σκοτώνει, θέλω να σταματήσω, αλλά δεν μπορώ.’»

Το ζήτημα των UPFs ακολουθεί το γνωστό μοτίβο στον τομέα του εθισμού, σύμφωνα με την Gearhardt: «Αρχικά ρίχνουμε την ευθύνη στο άτομο λέγοντας ‘κατανάλωνε με μέτρο’, αλλά τελικά κατανοούμε τις στρατηγικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία για να εθίζει τον κόσμο».

Παρά το γεγονός ότι τα τρόφιμα είναι απαραίτητα για την επιβίωση, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι αυτό καθιστά τη δράση ακόμη πιο αναγκαία, καθώς είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς το σύγχρονο περιβάλλον τροφίμων.

Η Gearhardt προσθέτει ότι πρέπει να γίνεται διάκριση μεταξύ βλαβερών UPFs και άλλων τροφών, όπως γίνεται με τα αλκοολούχα ποτά σε σχέση με άλλα ροφήματα.

Τα UPFs πληρούν «καθορισμένα κριτήρια» για το αν μια ουσία θεωρείται εθιστική, με χαρακτηριστικά που «μπορούν να οδηγήσουν σε καταναγκαστική χρήση», ενώ οι βλάβες τους είναι εμφανείς ανεξαρτήτως του εθιστικού χαρακτήρα τους.

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι τα διδάγματα από τη ρύθμιση του καπνού – συμπεριλαμβανομένων αγωγών, περιορισμών διαφήμισης και οργανωτικών παρεμβάσεων – μπορούν να καθοδηγήσουν τις προσπάθειες μείωσης της βλάβης από τα UPFs, καλώντας τη δημόσια υγεία να μεταφέρει την ευθύνη από το άτομο στη βιομηχανία τροφίμων.

Ο καθηγητής Martin Warren του Quadram Institute, ωστόσο, επισημαίνει ότι, παρά τις ομοιότητες με τον καπνό, οι συγγραφείς ίσως υπερβάλλουν: «Υπάρχει ζήτημα αν τα UPFs είναι εθιστικά με φαρμακολογικό τρόπο ή αν εκμεταλλεύονται κυρίως τις συνήθειες, την ανταμοιβή και την ευκολία».

Επιπλέον, πρέπει να εξεταστεί αν οι βλαβερές επιπτώσεις προέρχονται από τα ίδια τα UPFs ή επειδή αντικαθιστούν «ολικά τρόφιμα πλούσια σε ίνες, μικροθρεπτικά και προστατευτικές φυτοχημικές ουσίες». Η διάκριση αυτή είναι κρίσιμη για το αν η ρύθμιση πρέπει να μιμηθεί τον έλεγχο του καπνού ή να επικεντρωθεί στην ποιότητα διατροφής, τα πρότυπα ανασχεδιασμού και τη διαφοροποίηση του συστήματος τροφίμων.

Ο Dr Githinji Gitahi, διευθύνων σύμβουλος του Amref Health Africa, σχολίασε: «Το άρθρο ενισχύει τον αυξανόμενο συναγερμό δημόσιας υγείας στην Αφρική, όπου οι εταιρείες εκμεταλλεύονται την αδύναμη κρατική ρύθμιση και την αλλαγή στα καταναλωτικά πρότυπα. Όλα αυτά ασκούν νέα, προληπτικά βάρη σε ήδη επιβαρυμένα συστήματα υγείας. Χωρίς παρεμβάσεις δημόσιας ηγεσίας στον αυξανόμενο φόρτο μη μεταδοτικών ασθενειών, διακυβεύεται η κατάρρευση των συστημάτων υγείας».

Σχετικά Άρθρα

Αν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, κόψε αυτές τις συνήθειες
ΥΓΕΙΑ

Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο; Τι ρόλο μπορεί να παίζουν οι ορμόνες σας

12 Ιουλίου, 2026

Πώς επηρεάζουν οι ορμονικές αλλαγές και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης τον ύπνο των γυναικών. Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους...

Δυσκοιλιότητα και ορθοπρωκτικές παθήσεις: Πώς συνδέονται;
ΥΓΕΙΑ

Γιατί αερίζεστε συχνά: Τα φαγητά και οι παθήσεις που μπορεί να ευθύνονται – Πότε να ανησυχήσετε

12 Ιουλίου, 2026

Τα αέρια στο έντερο είναι συνήθως φυσιολογικά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνουν κάποια πεπτική διαταραχή. Η αποβολή αερίων...

Κερατόκωνος: Πώς αντιμετωπίζεται – Νεότερες εξελίξεις στην εξατομικευμένη θεραπεία
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΕ: Η προστασία της όρασης απαιτεί οφθαλμολογική εξέταση και έγκαιρη διάγνωση

12 Ιουλίου, 2026

Τη θέση ότι η διάγνωση των προβλημάτων όρασης αποτελεί αποκλειστικά ιατρική πράξη και προϋποθέτει πλήρη οφθαλμολογική εξέταση επαναλαμβάνει η Ελληνική Οφθαλμολογική Εταιρεία (ΕΟΕ), υπογραμμίζοντας...

Αίτημα ενίσχυσης για την προώθηση της φράουλας στις αγορές της Γερμανίας και της Πολωνίας
ΥΓΕΙΑ

Γεμάτες φυτοφάρμακα οι φράουλες στην Ευρώπη – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία

11 Ιουλίου, 2026

Κατά μέσον όρο εντοπίστηκαν 3,5 διαφορετικά φυτοφάρμακα σε κάθε δείγμα από τα φρούτα που αναλύθηκε. Οι συμβατικές φράουλες που κυκλοφορούν...

Αντισυλληπτικά: Κάποια είναι πιο επικίνδυνα – Τι έδειξε μελέτη σε 3 εκατομμύρια γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Αντισυλληπτικά: Κάποια είναι πιο επικίνδυνα – Τι έδειξε μελέτη σε 3 εκατομμύρια γυναίκες

11 Ιουλίου, 2026

Παρότι η ορμονική αντισύλληψη προσφέρει σημαντικά οφέλη στις γυναίκες και είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, οι επιστήμονες συνεχίζουν να μελετούν πώς μπορεί να επηρεάζει...

Αγρίνιο: «Νύχτα χωρίς Ατυχήματα»-Δράση στην Ηλία Ηλιού
ΥΓΕΙΑ

Στάση εργασίας και συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Αγρίνιο – Συμμετέχει το ΣΕΝΑ

10 Ιουλίου, 2026

Το ΣΈΝΑ  συμμετέχει στη στάση εργασίας που έχει προκηρύξει η ΠΟΕΔΗΝ,την  Τρίτη 14/07/26 απο 11:00 π.μ έως τη λήξη του...

Στο Άκτιο επιχειρεί ελικόπτερο αεροδιακομιδών HEMS – Ενισχύεται η κάλυψη σε Ιόνια Νησιά και Δυτική Ελλάδα
ΥΓΕΙΑ

Στο Άκτιο επιχειρεί ελικόπτερο αεροδιακομιδών HEMS – Ενισχύεται η κάλυψη σε Ιόνια Νησιά και Δυτική Ελλάδα

10 Ιουλίου, 2026

Σε επιχειρησιακή ετοιμότητα βρίσκεται πλέον στο αεροδρόμιο του Ακτίου ένα σύγχρονο ελικόπτερο αεροδιακομιδών HEMS (Helicopter Emergency Medical Service), το οποίο...

Ευχαριστίες του  νέου Προέδρου του Ιατρικού Συλλόγου Αγρινίου
ΥΓΕΙΑ

Tο νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Αγρινίου

10 Ιουλίου, 2026

Μετά την επικύρωση των πρακτικών των αρχαιρεσιών του Ιατρικού Συλλόγου Αγρινίου, που διενεργήθηκαν στις 14-06-2026, με την  υπ’ αριθμόν 51841/08-07-2026...

Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .