AgrinioSite
Σάββατο, 17 Οκτωβρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Άρση μέτρων – Οδηγίες του ΕΟΔΥ για τα γυμναστήρια: Τι να προσέχουν όσοι αθλούνται

23 Μαΐου, 2020
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Ενδεχόμενο τα γυμναστήρια να παραμείνουν κλειστά και τον Ιούνιο
Share on FacebookShare on Twitter

Οδηγίες για την λειτουργία των γυμναστηρίων που ανοίγουν στις 29 Ιουνίου έδωσε ο ΕΟΔΥ.

Αρχικά, όπως αναφέρεται στις οδηγίες, ο αριθμός των παρευρισκομένων θα καθορίζεται από τα τετραγωνικά του εκάστοτε γυμναστηρίου.

Επίσης, ο κάθε αθλούμενος θα πρέπει να ενημερώνει προηγουμένως τους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ότι θα πάει για προπόνηση, ενώ  έχει καθοριστεί ότι η απόσταση ανάμεσα στα όργανα, όπως είναι οι διάδρομοι, θα είναι στα δύο μέτρα.

Χώρος γυμναστηρίου

  • Ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν
    • στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής
    • στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
    • στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη
  • Ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)
  • Είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης
  • Πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού
    • αλκοολούχο αντισηπτικό
    • χειρουργικές μάσκες
    • γάντια μιας χρήσης
  • Τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
  • Απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
  • Καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση
  • Απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
  • Χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές
    • κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
    • σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού
    • νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
    • χειροπετσέτες
    • ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
    • τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)

Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους

  • λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
  • απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων
  • διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού

Τι πρέπει να κάνει το προσωπικό

  • Υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
  • Εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
  • Εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
  • Αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
  • Άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
  • Εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης

Οδηγίες για τους αθλούμενους

  • Χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
  • Μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
  • Χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
  • Εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
  • Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
  • Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
  • Πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C)
  • Αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος  https://bit.ly/2LSb0xT)

Σχετικά Άρθρα

ΕΦΕΤ: Ανάκληση κονσέρβας κολεού από την αγορά
ΥΓΕΙΑ

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται πόσιμη αλόη – Κρίθηκε επικίνδυνη για την υγεία

16 Οκτωβρίου, 2026

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε την ανάκληση προϊόντος πόσιμης αλόης. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του φορέα κατά...

Αγρίνιο: Η πλατεία Δημοκρατίας γέμισε με γνώση που σώζει ζωές – Μεγάλη συμμετοχή στην Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς
ΥΓΕΙΑ

Αγρίνιο: Η πλατεία Δημοκρατίας γέμισε με γνώση που σώζει ζωές – Μεγάλη συμμετοχή στην Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς

16 Οκτωβρίου, 2026

Με ιδιαίτερα μεγάλη συμμετοχή πολιτών πραγματοποιήθηκε στην πλατεία Δημοκρατίας του Αγρινίου εκπαιδευτική εκδήλωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς,...

Κέντρο Πρόληψης «Οδυσσέας»: Βιωματικό πρόγραμμα για τα μέλη της κοινότητας
ΥΓΕΙΑ

Βιωματική ομάδα: «Του Ευριπίδη οι γυναικείες φιγούρες» από το Κέντρο Πρόληψης «Οδυσσέας»

16 Οκτωβρίου, 2026

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας ΠΕ Αιτωλ/νίας «ΟΔΥΣΣΕΑΣ» – Ε.Ο.Π.Α.Ε., θα υλοποιήσει τη βιωματική ομάδα:...

Παναγιώτης Σταμάτης: Εποχικές ιώσεις, γρίπη και οι προκλήσεις του δημόσιου συστήματος υγείας (ΒΙΝΤΕΟ)
ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ

Παναγιώτης Σταμάτης: Εποχικές ιώσεις, γρίπη και οι προκλήσεις του δημόσιου συστήματος υγείας (ΒΙΝΤΕΟ)

16 Οκτωβρίου, 2026

Ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός, Μέλος του Δ.Σ. του Ελληνικού Κολλεγίου Γενικών Ιατρών και Συντονιστής του Κέντρου Υγείας Κατούνας, Παναγιώτης Σταμάτης,...

Όραση: Πώς μπορεί να την επηρεάσει η νόσος Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έναν καθηγητή
ΥΓΕΙΑ

Καταρράκτης: Η νέα τεχνική με λέιζερ που μπορεί να βελτιώσει την όραση μετά την επέμβαση

15 Οκτωβρίου, 2026

Η επιτυχία στην επέμβαση καταρράκτη δεν εγγυάται την τέλεια όραση. Μερικοί ασθενείς παρότι θεωρητικώς έχουν καλή όραση, στην πραγματικότητα βλέπουν...

Προβληματίζει νέα έρευνα: Οι παχύσαρκοι ίσως δεν προστατεύονται από τα εμβόλια του κοροναϊού
ΥΓΕΙΑ

Σπλαχνικό λίπος: Ο αόρατος κίνδυνος για την καρδιά και τον μεταβολισμό

15 Οκτωβρίου, 2026

Όταν γίνεται λόγος για το περιττό βάρος ή το λίπος στο σώμα, η πρώτη σκέψη πηγαίνει συνήθως στην εξωτερική εικόνα...

Τρώτε φιστίκια κάθε μέρα; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη μνήμη και τον εγκέφαλο μετά από 16 εβδομάδες
ΥΓΕΙΑ

Τρώτε φιστίκια κάθε μέρα; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη μνήμη και τον εγκέφαλο μετά από 16 εβδομάδες

15 Οκτωβρίου, 2026

Μια απλή διατροφική συνήθεια φαίνεται πως μπορεί να επηρεάσει θετικά τη λειτουργία του εγκεφάλου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους. Νέα...

Ενημερωτική ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού στο Μεσολόγγι
ΥΓΕΙΑ

Ενημερωτική ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού στο Μεσολόγγι

15 Οκτωβρίου, 2026

Ο Δήμος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου, σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Αιτωλοακαρνανίας και τον Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού Νομού...

Banner
Banner
Banner

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .