ΣΤΗΛΕΣ

Πένθος: Η διαχείριση της ξαφνικής ανθρώπινης απώλειας και τα στάδια προσαρμογής

Tα στάδια προσαρμογής σε περίοδο πένθους εξηγεί η Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Μαριάννα Αναγνωστοπούλου. Το πένθος δεν είναι μια γραμμική διαδικασία ούτε ακολουθεί αυστηρούς κανόνες....

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Διαλειμματική νηστεία: Γιατρός του Χάρβαρντ εξηγεί γιατί ξαναπαίρνουμε κιλά μετά τη διακοπή της

Αντί για διαλειμματική νηστεία, η Δρ. Πασρίτσα προτείνει πιο ρεαλιστικές αλλαγές που μπορούν να διατηρηθούν στο χρόνο. Η διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Παχυσαρκία και ψυχική υγεία: Φαύλος κύκλος βάρους, συναισθημάτων και στίγματος

Η ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πρέπει να ενσωματώνει και την ψυχική υγεία. Η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες και τις...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Γόνατο: Και τα φλατ παπούτσια μεταβάλλουν την ευθυγράμμιση, αλλά με διαφορετικό τρόπο σε σχέση με τα ψηλοτάκουνα

Στον κόσμο της μόδας όσο πιο εκκεντρικό είναι ένα παπούτσι τόσο το καλύτερο. Τα τελευταία χρόνια οι σχεδιαστές λανσάρουν υβριδικές δημιουργίες που συνδυάζουν διαφορετικά...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Νερό ή Έλαιο; Πώς η βάση των προϊόντων περιποίησης καθορίζει τη φροντίδα της επιδερμίδας

Τα τελευταία χρόνια η συζήτηση γύρω από τις βάσεις των προϊόντων περιποίησης—νερό ή έλαιο—έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον ειδικών και καταναλωτών. Η...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Πανσέληνος Φεβρουαρίου 2026: Πότε θα δούμε την «Σελήνη του Χιονιού» – Ποια ζώδια θα επηρεαστούν περισσότερο;

Η Πανσέληνος της 1ης Φεβρουαρίου 2026, γνωστή και ως «Σελήνη του Χιονιού», φωτίζει μια περίοδο εσωτερικής δοκιμασίας αλλά και δύναμης. Μέσα στην...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Άνοιξε ο δρόμος για 510 προσλήψεις στα Νοσοκομεία – Τι προβλέπει η νέα προκήρυξη ΑΣΕΠ 1Κ/2026

Σε φάση δημοσίευσης εισέρχεται η νέα προκήρυξη ΑΣΕΠ 1Κ/2026, η οποία φέρνει εκατοντάδες νέες προσλήψεις στον τομέα της Υγείας. Πρόκειται για...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails