Μήνας ευαισθητοποίησης και πρόληψης κατά του καρκίνου του προστάτη και των όρχεων παγκοσμίως ο Νοέμβριος και τα τελευταία χρόνια, μια πολύ ξεχωριστή καμπάνια κυριαρχεί διεθνώς. Οι άντρες τον Νοέμβριο ξυρίζονται τελείως και αφήνουν μόνο μουστάκι, που όσο προχωράει ο μήνας, τόσο πιο παχύ και πιο τσιγκελωτό γίνεται! Φαίνεται πως στην καμπάνια συμμετέχει και το Αγρίνιο αφού όπως είπε στη Νανά Θεοδωροπούλου στον aeras fm o γνωστός κουρέας του Αγρινίου κ.Κώστας Πετσινός αρκετοί πελάτες του και κυρίως νέοι αφήνουν μουστάκι ειδικά αυτό το μήνα.
Το κίνημα έχει καθιερωθεί ως «M–ovember», από τα αρχικά των λέξεων Mustache (μουστάκι) και November (Νοέμβριος). Ξεκίνησε από την Αυστραλία όμως σύντομα επεκτάθηκε σε μεγάλο μέρος της υφηλίου με ένα πολύ απλό σλόγκαν: «Να σταματήσουν οι άντρες να πεθαίνουν νέοι». Το κόνσεπτ είναι πως αφήνεις μουστάκι, όλοι σε ρωτούν «γιατί αφήνεις μουστάκι;» και εκεί εμφανίζεται η συζήτηση για τον καρκίνο του προστάτη και των όρχεων. Στόχος όσων συμμετέχουν στο κίνημα είναι να μιλήσουμε όλοι για τον αντρικό καρκίνο, αλλά κυρίως να ευαισθητοποιηθούν όλοι οι άντρες από νεαρή ηλικία και να βάλουν στη ζωή τους την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση, δύο καθοριστικούς παράγοντες για την αντιμετώπιση της νόσου. Οι άντρες αφήνουν μουστάκι και ενθαρρύνουν τους υπόλοιπους να προχωρήσουν με τις απαραίτητες εξετάσεις.
Η στατιστική εξηγεί ακριβώς τι συμβαίνει καθώς ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου από νεοπλασία για τους άντρες, παρόλο που το προσδόκιμο ζωής κάποιου που διαγιγνώσκεται με καρκίνο του προστάτη είναι πάνω από πέντε χρόνια σχεδόν κατά 100%, πάνω από δέκα χρόνια κατά 98% και πάνω από 15 χρόνια κατά 91%, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρία. Ο καρκίνος του προστάτη αναπτύσσεται κυρίως σε άντρες άνω των πενήντα και αυτοί επιβάλλεται να κάνουν ετησίως την προληπτική εξέταση PSA, που θεωρείται -πια- εξέταση ρουτίνας.
Παράλληλα όμως, οι άντρες οφείλουν να θωρακίζουν τον οργανισμό τους με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα με μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα που έχουν διαπιστωμένη ευεργετική δράση και παράλληλα, με αποφυγή των πικάντικων φαγητών, του αλκοόλ, του καφέ, των οστρακοειδών και άλλων τροφίμων που ενδέχεται να ερεθίσουν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα. Το νερό, 1,5-2 λίτρα ημερησίως, βοηθά σημαντικά, ειδικά αν καταναλώνεται μερικές ώρες πριν τον ύπνο. Η σωματική άσκηση και η γυμναστική, αλλά και η διατήρηση κανονικής σεξουαλικής δραστηριότητας βοηθούν επίσης στην καλή κατάσταση του οργανισμού και του προστάτη εν γένει.
