Εννέα στους δέκα ασθενείς με διαβήτη ανήκουν στην κατηγορία του διαβήτη τύπου 2, όπου η παχυσαρκία είναι η πλέον αναφερόμενη συνοδός κατάσταση. Ιδίως η κεντρική (ή κοιλιακή) παχυσαρκία είναι εκείνη που οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη, υπερινσουλιναιμία και διαταραγμένη ανοχή γλυκόζης. Ως γνωστόν, όταν τα επίπεδα γλυκόζης αυξάνονται πάνω από το φυσιολογικό όριο, τότε μπαίνουν οι βάσεις για την εκδήλωση σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.
Τα προφανή συμπτώματα…
Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει το άτομο με διαβήτη τύπου 2, σχετίζονται κυρίως με τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και περιλαμβάνουν τα κλασικά συμπτώματα της πολυφαγίας και της πολυδιψίας, ξηροστομία, κνησμό, αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων ή μυκητιάσεων.
Και η «κρυφή» συμπτωματολογία
Ωστόσο, ο διαβήτηςτύπου 2 συχνά διαδράμει ασυμπτωματικά για αρκετά χρόνια, καθώς η υπεργλυκαιμία αυξάνεται σταδιακά και μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρή ώστε να εκδηλωθούν τα αντίστοιχα συμπτώματα.
Η διάγνωση του διαβήτη τύπου 2, καθώς και των πιο πρώιμων διαταραχών (προδιαβήτης), γίνεται με την εύρεση αυξημένης τιμής γλυκόζης στο αίμα.
Γιατί είναι σημαντική η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2;
Η αντίσταση στην ινσουλίνη και εν συνεχεία η υπεργλυκαιμία του διαβήτη οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά συμβάματα (καρδιακή προσβολή και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο) και αν ο διαβήτης δεν προληφθεί ή δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, μπορεί επίσης να προκαλέσει νεφρική νόσο, αμφιβληστροειδοπάθεια με απώλεια όρασης, νευροπάθεια και αγγειοπάθεια των άκρων.
Σε ποιους πρέπει να γίνεται προσυμπτωματικός έλεγχος για διαβήτη τύπου 2;
- Σε όλα τα άτομα άνω των 45 ετών.
- Σε άτομα κάθε ηλικίας που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και έχουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω παράγοντες κινδύνου: συγγενή 1ου βαθμού με διαβήτη, ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (για τις γυναίκες), καθιστική ζωή.
- Ατομα που έχουν διαγνωστεί με προδιαβήτη πρέπει να ελέγχονται ανά έτος.
- Γυναίκες που έχουν εμφανίσει διαβήτη κύησης πρέπει να ελέγχονται κάθε 3 χρόνια.
Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 να προληφθεί;
Ο σημαντικότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου είναι η παχυσαρκία. Η μεταβολή του τρόπου ζωής είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα για την πρόληψη ή την επιβράδυνση εμφάνισης. Η διατήρηση κανονικού σωματικού βάρους ή η απώλεια βάρους για υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, σε συνδυασμό με τακτική άσκηση και ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή αποτελούν σημεία κλειδιά. Μάλιστα, με τα νεότερα δεδομένα, άτομα που έχουν ήδη εμφανίσει διαβήτη τύπου 2 μπορούν ακόμα και να «αντιστρέψουν» τον διαβήτη ακολουθώντας αυστηρή υγιεινοδιαιτητική αγωγή.
