Το «σκρολάρισμα» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να έχουν μια υγιή σεξουαλική ζωή, λόγω ανασφάλειας για το σώμα τους, καθως τα social media είναι κατακλεισμένα με ψεύτικες εικόνες με «τέλεια σώματα».

Το ένα τρίτο των 2.000 ατόμων που συμμετείχαν σε έρευνα της βρετανικής εταιρείας Numan σχετικά με το πώς τους κάνουν να νιώθουν οι εικόνες στα social media, δήλωσαν ότι το βάρος τους βλάπτει ενεργά τη σεξουαλική τους ζωή, με το τρέχον σχήμα του σώματός τους να υπονομεύει την αυτοπεποίθηση και τα επίπεδα ικανοποίησής τους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Σχεδόν το ένα τέταρτο (24%) παραδέχτηκε ότι έχει μικρή ή καθόλου σεξουαλική αυτοπεποίθηση για το σώμα του, με τις γυναίκες να είναι περισσότερο από διπλάσιες πιθανότητες να αισθάνονται έτσι, σε σύγκριση με τους άνδρες.

Τα επίμονα συναισθήματα ανασφάλειας μπορούν να διαβρώσουν τη σεξουαλική αυτοπεποίθηση, να μειώσουν την ευχαρίστηση, ακόμη και να εκτροχιάσουν εντελώς τις ερωτικές σχέσεις.

Οι γυναίκες είναι επίσης πιο πιθανό να αισθάνονται ανασφάλειες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής σε σύγκριση με τους άνδρες (62% των γυναικών έναντι 58% των ανδρών).

Ένα από τα πιο σοκαριστικά ευρήματα ήταν ότι το 80% των ατόμων ηλικίας 18-34 ετών δήλωσαν ότι τα social media επηρεάζουν άμεσα τον τρόπο που αισθάνονται για το σώμα τους κατά τη διάρκεια του σεξ.

Ακόμη και οι μεγαλύτεροι άνθρωποι – όχι μόνο οι νέες γενιές – έχουν τέτοια συναισθήματα, με το 38% των ερωτηθέντων ηλικίας άνω των 55 ετών να παραδέχονται ότι νιώθουν ανασφάλειες

Η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται «ανήσυχοι, αυτοκριτικοί ή ανάξιοι μιας ικανοποιητικής κοινωνικής ζωής» λόγω του σωματικού τους μεγέθους – και φαίνεται ότι αυτό αντικατοπτρίζεται και στην κρεβατοκάμαρα.

Σημαντικές επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει την εκτεταμένη χρήση των social media με ψυχικά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη.

Το 2023, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα διαπίστωσαν ότι οι νεαροί ενήλικες που μείωσαν τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε μόλις 30 λεπτά την ημέρα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας.

Όσοι περιόρισαν τη χρήση τους παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στα επίπεδα κατάθλιψης, άγχους και μοναξιάς. Ήταν επίσης πιο πιθανό να αναφέρουν θετικά συναισθήματα ενθουσιασμού και υπερηφάνειας.

Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση, παρουσιάζοντας μη ρεαλιστικά πρότυπα και εικόνες αψεγάδιαστων σωμάτων που δεν ανταποκρίνονται στον μέσο όρο

Αυτό μπορεί να βλάψει τη σεξουαλική αυτοπεποίθηση, να μειώσει τη λίμπιντο, ακόμη και να επηρεάσει τις σχέσεις.