Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς πότε οι επιφάνειες και οι μεγάλες συσκευές είναι βρώμικες – αλλά υπάρχουν ορισμένα μικρότερα αντικείμενα στο σπίτι που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας, καθώς σε αυτά «παραμονεύουν» βακτήρια, όπως το E. coli, η σαλμονέλα και ο σταφυλόκοκκος.

Είδη προσωπικής υγιεινής όπως σφουγγάρια, οδοντόβουρτσες και βούρτσες μαλλιών μπορεί να φαίνονται καθαρά, αλλά δεν είναι.

«Οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να καθαρίσουν – είτε τα υπάρχοντά τους είτε τον εαυτό τους. Ωστόσο, πολλά από τα οικιακά αντικείμενα που οι άνθρωποι συνδέουν με την καθαριότητα απέχουν πολύ από αυτό, από μικροβιακής άποψης», αναφέρει η Δρ. Μαντλίν Μπάρον της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας.

Σφουγγάρια

Περισσότερα από 50 δισεκατομμύρια είδη βακτηρίων μπορούν να ζήσουν στην επιφάνεια ενός σφουγγαριού κουζίνας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο συνθετικός αφρός του σφουγγαριού είναι συνεχώς υγρός και ικανός να απορροφήσει και να φιλοξενήσει πολλούς οργανισμούς, μερικοί από τους οποίους είναι θανατηφόροι.

«Τα βακτήρια όπως το E. coli είναι συχνά στα σφουγγάρια. Παθογόνα που μεταδίδονται μέσω των τροφίμων, όπως η Klebsiella pneumonieae, η οποία μπορεί να μολύνει τα πάντα, από τους πνεύμονες έως το ουροποιητικό σύστημα, κατοικούν επίσης στα σπόγγους, μαζί με διάφορους ιούς», εξήγησε η Δρ.Barron.

Το E. coli , η σαλμονέλα και ο σταφυλόκοκκος μπορούν να επιβιώσουν έως και 16 ημέρες σε ένα σφουγγάρι κουζίνας, σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας. Οι λοιμώξεις από αυτά τα βακτήρια προκαλούν χιλιάδες θανάτους στις ΗΠΑ κάθε χρόνο.

Η Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας συνιστά να αντικαθιστούμε τα σφουγγάρια κάθε μία ή δύο εβδομάδες. Μπορείτε να καταλάβετε εάν το σφουγγάρι της κουζίνας είναι γεμάτο βακτήρια αν έχει αρχίσει να μυρίζει.

Οδοντόβουρτσες

Μια υγρή οδοντόβουρτσα μπορεί να διατηρεί τα δόντια καθαρά, αλλά οι οδοντίατροι προειδοποιούν για τον κίνδυνο που παραμονεύει ανάμεσα στις τρίχες πριν και μετά τη χρήση. Περισσότερα από 10 εκατομμύρια βακτήρια και μύκητες μπορούν να κρυφτούν σε μια μόνο οδοντόβουρτσα, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ στην Αγγλία.

«Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν σημαντικά περισσότερα βακτήρια σε μια οδοντόβουρτσα από ό,τι σε ένα μέσο κάθισμα τουαλέτας (το οποίο έχει 50 βακτήρια ανά τετραγωνική ίντσα) ή σε ένα μέσο δάπεδο δημόσιας τουαλέτας (δύο εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνική ίντσα)», έγραψε το British Dental Journal το 2016.

Μερικά από αυτά τα βακτήρια είναι τα ίδια με αυτά που βρίσκονται στα σφουγγάρια, όπως το E. coli, η Klebsiella, η Candida που προκαλεί μυκητίαση.

Αυτό που πρέπει να προσέχουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι που αφήνουμε την οδοντόβουρτσά μας, αφού την χρησιμοποιήσουμε. Αν είναι σε σημείο κοντά στην λεκάνη, τότε κάθε φορά που τραβάτε καζανάκι, το νερό – γεμάτο παθογόνα – που θα «εκτοξευθεί, θα την μολύνει.

Φροντίστε να αποθηκεύετε τις οδοντόβουρτσες σε όρθια θέση μετά τη χρήση, να τις αφήνετε να στεγνώσουν στον αέρα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μικροβίων και να κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας πριν τραβήξετε το καζανάκι. Αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα τουλάχιστον κάθε τρεις ή τέσσερις μήνες.

Βούρτσες μαλλιώς

Χρησιμοποιούμε βούρτσες μαλλιών κάθε μέρα, αλλά κάθε πότε τις καθαρίζουμε; Εκτός από τη βρωμιά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τη λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής και τις σπασμένες τρίχες που συγκεντρώνονται εκεί, οι βούρτσες μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν εκατομμύρια βακτήρια.

Το τριχωτό της κεφαλής είναι ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον που είναι φιλόξενο σε βακτήρια και μύκητες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε λάδι μαλλιών ή ιδρώνετε πολύ.

«Είμαστε θηλαστικά, είμαστε καλυμμένοι με θύλακες τριχών και έχουμε μια φυσιολογική ποσότητα χλωρίδας του δέρματος (βακτήρια, μύκητες και ακάρεα) που ζουν στο σώμα μας, σε αρμονία με εμάς», δήλωσε η Purvisha Patel, πιστοποιημένη δερματολόγος. «Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερα από άλλους, μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι σε οργανισμούς από άλλους».

«Επίσης, θα μπορούσε να υπάρχει σταφυλόκοκκος στη βούρτσα», είπε. «Ο σταφυλόκοκκος ειδικότερα είναι ένα βακτήριο που ζει στις ρουθούνια/μύτες μας. Μεταδίδεται συνήθως από άτομο σε άτομο μέσω της χρήσης βούρτσας μαλλιών, με αποτέλεσμα εξανθήματα στο δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής. Φυσικά, υπάρχουν και ψείρες», προειδοποίησε η δερματολόγος.

Η χρήση μιας βρώμικης βούρτσας μαλλιών μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα και πιο λιπαρά μαλλιά, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται ξανά λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και ό,τι άλλο έχει συσσωρευτεί στις τρίχες της, πάνω στο κεφάλι.

Γι’ αυτό πρέπει να καθαρίζετε τις βούρτσες μαλλιών σας μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.