Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που τιμάται κάθε χρόνο στις 13 Μαρτίου, οι ειδικοί υπενθυμίζουν πόσο καθοριστικός είναι ο ποιοτικός...

Ο καφές μπορεί να αποτελεί τμήμα της υγιεινής διατροφής, αλλά η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να βλάψει την υγεία. Πίνετε καφέ...

Ο διαβήτης, ακόμη κι αν προϋπάρχει από μία εγκυμοσύνη, δεν χρειάζεται να δημιουργεί αναστολές στην επιθυμία για την απόκτηση παιδιού....

Τι έδειξε νέα μελέτη. Ο ρόλος των βακτηρίων του στόματος όταν ένα παιδί έχει πολλή τερηδόνα ή σοβαρή ουλίτιδα. Το...

Τα συμπληρώματα που υπόσχονται περισσότερη ενέργεια και αντιγήρανση κερδίζουν δημοτικότητα. Τι είναι όμως το NAD+ και τι λέει μέχρι σήμερα...

Επιστήμονες μελέτησαν μια νέα τεχνική που συνδυάζει μικροκύματα και παραδοσιακό τηγάνισμα, μειώνοντας την απορρόφηση λαδιού χωρίς να χάνεται η τραγανή...

Χιλιάδες γυναίκες στην Ελλάδα και όλη την Ευρώπη ζουν για χρόνια με ημικρανία, χωρίς να γνωρίζουν με σαφήνεια τι ακριβώς...

Πολλοί υποθέτουν ότι τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι τυχαία, ενώ στην πραγματικότητα αυτά τα έντομα φαίνεται να ανταποκρίνονται σε ένα μείγμα...

Σύμφωνα με μία ειδικό, μπορείτε να πίνετε καφέ στην εγκυμοσύνη, αρκεί να μην κάνετε υπερβολές που μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες...

Τρεις μελέτες στα περιοδικά Nature Medicine και Nature Health δείχνουν ότι η σωματική αδράνεια παραμένει εκτεταμένη, με σημαντικές κοινωνικές ανισότητες...