AgrinioSite
Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Κοροναϊός : Επηρεάζει την υγεία η μάσκα κατά την έντονη άσκηση; Τι αναφέρει έρευνα

15 Μαρτίου, 2021
κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ
0
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε 5 κιλά σε 1 μήνα, χωρίς να κάνετε δίαιτα
Share on FacebookShare on Twitter

Η χρήση μάσκας για προστασία από τον κοροναϊό έχει μικρή μόνο επίπτωση στην ικανότητα των υγιών ανθρώπων να ασκούνται σωματικά ακόμη και με έντονο τρόπο, σύμφωνα με μια νέα μικρή ιταλική επιστημονική έρευνα. Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν ότι η χρήση μάσκας είναι ασφαλής για τους ασκούμενους που θα θέλουν να τη χρησιμοποιούν (π.χ. στα γυμναστήρια) για να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης Covid-19, εφόσον δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιλάνου και του Καρδιολογικού Κέντρου Monzino, με επικεφαλής τους δρες Ελισαμπέτα Σαλβιόνι και Μάσιμο Μαπέλι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό «European Respiratory Journal», μελέτησαν 12 εθελοντές, έξι άνδρες και έξι γυναίκες με μέση ηλικία 40 ετών.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κάνουν σε στατικό ποδήλατο τρεις δοκιμασίες άσκησης, τη μία χωρίς μάσκα προσώπου, τη δεύτερη φορώντας μια χειρουργική μάσκα και την τρίτη κάνοντας χρήση μάσκας με φίλτρο FFP2. Στη διάρκεια των τεστ καταγράφονταν αναπνοή των συμμετεχόντων, οι παλμοί της καρδιάς, η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και άλλοι βιοδείκτες.

Παρόλο που οι μάσκες καθιστούσαν ελαφρώς πιο δύσκολη την αναπνοή, διαπιστώθηκε ότι η χρήση οποιασδήποτε μάσκας είχε μικρή μόνο επίπτωση. Για παράδειγμα, μετρήθηκε μια μέση μείωση περίπου 10% στην ικανότητα εκτέλεσης αερόβιας άσκησης. Δεν υπήρχε καμία ένδειξη ότι η μάσκα συνιστά κίνδυνο για την υγεία κατά την άσκηση, ακόμη και την έντονη.

«Παρόλο που αναμένεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμβολιαστούν κατά της Covid-19, η νέα έρευνα μπορεί να έχει πρακτικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα καθιστώντας ασφαλέστερο το άνοιγμα των γυμναστηρίων σε εσωτερικούς χώρους» δήλωσε ο δρ Μαπέλι.

«Όμως δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους με παθήσεις της καρδιάς ή των πνευμόνων. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα επ’ αυτού» πρόσθεσε.

Σχετικά Άρθρα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 29 Οκτωβρίου
ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 09 Νοεμβρίου

9 Νοεμβρίου, 2026

Σήμερα, 09 Νοεμβρίου είναι του Νεκταρίου μητροπολίτου Πανταπόλεως, Οσίου Ελλαδίου, Οσίας Θεοκτίστης της Λέσβιας, Αγίων Χριστοφόρου και Μαύρας.   Αυτό...

Black Friday: Οδηγίες προς τους καταναλωτές ενόψει της «Μαύρης Παρασκευής»
ΕΛΛΑΔΑ

Black Friday – Cyber Monday 2026: Τι θα προτιμήσουν και πόσα θα δαπανήσουν οι καταναλωτές

8 Νοεμβρίου, 2026

Η Black Friday είναι προγραμματισμένη για την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου και η Cyber Monday για τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου.   Η...

Σύνταξη: Αναδρομικά έως 17.424 ευρώ για συνταξιούχους μέσω επανυπολογισμού – Αναλυτικοί πίνακες
ΕΛΛΑΔΑ

Τα 5+1 βήματα για να λάβετε μεγαλύτερη σύνταξη

8 Νοεμβρίου, 2026

Αύξηση σύνταξης με 5+1 βήματα πριν από την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης μπορούν να κατοχυρώσουν οι ασφαλισμένοι κερδίζοντας έως και...

42.283 προσλήψεις φέρνει το 2017
ΕΛΛΑΔΑ

ΔΥΠΑ: Ανοίγουν οι αιτήσεις για 27.494 νέες θέσεις εργασίας – Ποιοι ωφελούνται και πώς δίνεται επιδότηση έως 985 ευρώ τον μήνα

8 Νοεμβρίου, 2026

Ξεκινά αρχές της εβδομάδας η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για το νέο πρόγραμμα της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), που προβλέπει τη...

Πώς αμείβεται η εργασία την 25η Μαρτίου
ΕΛΛΑΔΑ

Τραπεζικοί λογαριασμοί: Ποιοι προστατεύονται από το ακατάσχετο των 1.600€

8 Νοεμβρίου, 2026

Μεγαλύτερη προστασία απέναντι στις κατασχέσεις τραπεζικών λογαριασμών έχουν από το καλοκαίρι του 2026 εκατομμύρια φορολογούμενοι και δανειολήπτες, καθώς αυξήθηκαν τα...

Αγρίνιο: 2ωρη διακοπή ρεύματος-Τι απαντά ο  ΔΕΔΔΗΕ
ΕΛΛΑΔΑ

Διακοπές ηλεκτροδότησης σε Αγρίνιο και Ζευγαράκι τη Δευτέρα

8 Νοεμβρίου, 2026

Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος: Ζευγαράκι: Από τις 08:00 έως...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 29 Οκτωβρίου
ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 08 Νοεμβρίου

8 Νοεμβρίου, 2026

Σήμερα  8 Νοεμβρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο είναι η Σύναξις των Αρχαγγέλων Μιχαήλ και Γαβριήλ και των λοιπών Ασωμάτων και...

«Κουμπαράς» για τα παιδιά: Πώς θα λειτουργεί το καινοτόμο πρόγραμμα που ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης
ΕΛΛΑΔΑ

Κουμπαράς για παιδιά: Τα 8 SOS – Οι αλλαγές στο νομοσχέδιο που κατατέθηκε

7 Νοεμβρίου, 2026

Κουμπαράς για παιδιά: Αλλαγές στις διατάξεις για τον Ατομικό Επενδυτικό Λογαριασμό Ανηλίκων (ΑΕΛΑ) περιλαμβάνει το τελικό κείμενο του νομοσχεδίου με...

Καιρός στο ΑγρίνιοΠρόγνωση επόμενων ημερών

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .