AgrinioSite
Δευτέρα, 16 Μαρτίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Με επιτυχία η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή»

11 Δεκεμβρίου, 2025
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Με επιτυχία η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή»
Share on FacebookShare on Twitter

Την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε, στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αγρινίου, επιστημονική ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή», η οποία στέφθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία και ανέδειξε κρίσιμα ζητήματα που αφορούν την προαγωγή της υγείας μέσω της φυσικής δραστηριότητας.

Ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν η Δρ. Αναστασία Μπενέκα, Καθηγήτρια Φυσικής Αποκατάστασης της Σχολής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και Αντιπρόεδρος του Τμήματος Εργοθεραπείας του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Η Δρ. Μπενέκα, κόρη του αείμνηστου Γρηγόρη Μπενέκα, ο οποίος είχε καθοριστική συμβολή στην ανάπτυξη του αγρινιώτικου αθλητισμού, παρουσίασε με τεκμηριωμένο και κατανοητό τρόπο τους σοβαρούς κινδύνους που απορρέουν από την καθιστική ζωή, καθώς και τα αποδεδειγμένα οφέλη της συστηματικής άσκησης στη συνολική υγεία και ευεξία.

Η προσέλευση του κοινού υπήρξε ιδιαίτερα υψηλή, με πολίτες, αθλητές και γονείς να παρακολουθούν με ενδιαφέρον την εισήγηση και να συμμετέχουν ενεργά σε εποικοδομητικό διάλογο που ακολούθησε μετά το πέρας της ομιλίας.

Εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τη Δρ. Αναστασία Μπενέκα για την υψηλού επιπέδου παρουσίασή της και για τη συμβολή της στην επιτυχή διεξαγωγή της ημερίδας.
Ευχαριστούμε, επίσης, όλους όσοι τίμησαν με την παρουσία τους την εκδήλωση, καθώς και τον Δήμο Αγρινίου για την ευγενική παραχώρηση της αίθουσας και τη διαρκή υποστήριξη στην υλοποίηση της δράσης.

Tags: Αγρίνιο

Σχετικά Άρθρα

Συνάντηση εργασίας στο Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας με τη συμμετοχή της Αντιπεριφερειάρχη Γεωργίας Ντάτσικα
ΥΓΕΙΑ

Συνάντηση εργασίας στο Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας με τη συμμετοχή της Αντιπεριφερειάρχη Γεωργίας Ντάτσικα

16 Μαρτίου, 2026

Την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026 πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας συνάντηση εργασίας της Αντιπεριφερειάρχη Κοινωνικής Πολιτικής και Οικογένειας...

Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμε, εκτός από το κοτόπουλο
ΥΓΕΙΑ

Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμε, εκτός από το κοτόπουλο

16 Μαρτίου, 2026

Το κοτόπουλο είναι μια βασική πηγή, με περίπου 24 γραμμάρια πρωτεΐνη σε μια μερίδα (περίπου 85 γραμμάρια), αλλά δεν είναι...

Ημικρανία: Το 50% των πασχόντων χάνει τουλάχιστον 1-2 μέρες κάθε μήνα από την δουλειά του ενώ το 45,15% νιώθουν αβοήθητοι
ΥΓΕΙΑ

Επιδημία μηνιγγίτιδας σε βρετανικό πανεπιστήμιο – Δύο νεκροί και 11 σε σοβαρή κατάσταση

16 Μαρτίου, 2026

Σε επιφυλακή περισσότερα από 30.000 άτομα - φοιτητές, εργαζόμενοι στο πανεπιστήμιο και οι οικογένειές τους. Επιδημία διηθητικής μηνιγγίτιδας έχει ξεσπάσει...

Οι καθημερινές συνήθειες που θωρακίζουν φυσικά το ανοσοποιητικό μας
ΥΓΕΙΑ

Ευεξία και καθημερινή ρουτίνα: Καθηγήτρια του Χάρβαρντ προτείνει απλές συνήθειες για καλύτερη ζωή

16 Μαρτίου, 2026

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η συνέπεια στις καθημερινές συνήθειες –από το πρωινό φως έως τις βραδινές τελετουργίες– μπορεί να επηρεάσει...

Αρτηριακή πίεση: Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε υπέρταση – Τι να προσέχουν οι γυναίκες
ΥΓΕΙΑ

Αρτηριακή πίεση: Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε υπέρταση – Τι να προσέχουν οι γυναίκες

16 Μαρτίου, 2026

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά αν προσέξετε κάποιο από τα παρακάτω καλό θα ήταν να...

Δακρυοαδενίτιδα: Η σπάνια διαταραχή των ματιών και πώς αντιμετωπίζεται
ΥΓΕΙΑ

Οφθαλμικό σύνδρομο γραφείου: Η «κόπωση οθόνης» και πώς να την αποφύγετε

15 Μαρτίου, 2026

Πιθανώς έχετε ακούσει ότι αν κοιτάζετε συνεχώς την οθόνη ενός υπολογιστή, smartphone ή άλλης ψηφιακής συσκευής θα «χαλάσετε» τελικά τα μάτια σας. Αν και...

Αγρίνιο: Τέλος το κατούρημα στο δρόμο….έρχονται δημόσιες τουαλέτες!
ΥΓΕΙΑ

Αιμορροΐδες: Όταν το φυσιολογικό γίνεται πρόβλημα – Όσα πρέπει να ξέρετε

15 Μαρτίου, 2026

Οι αιμορροΐδες υπάρχουν εσωτερικά σε κάθε άνθρωπο. Σχηματίζονται από ένα σύμπλεγμα αγγείων που μεταφέρει αίμα στην περιοχή του πρωκτού, το οποίο ονομάζεται...

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε 5 κιλά σε 1 μήνα, χωρίς να κάνετε δίαιτα
ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα: μια απλή «συνήθεια» με σημαντικά οφέλη για την υγεία

15 Μαρτίου, 2026

Πολλαπλά ερευνητικά δεδομένα από το παρελθόν μέχρι σήμερα αποδεικνύουν ότι το περπάτημα δεν είναι μόνο κίνηση αλλά ένας τρόπος διατήρησης...

ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ ΑΦΟΙ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟ
Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης Κέντρο Θεραπείας και Εξέλιξης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πέθανε 20χρονος ποδοσφαιριστής που έχασε τις αισθήσεις του στο γήπεδο

    Αγρίνιο: Ανείπωτη θλίψη για το θάνατο 57χρονου

    654 κοινοποιήσεις
    Share 262 Tweet 164
  • Αιτωλοακαρνανία: Τροχαίο ατύχημα με τραυματισμό δικυκλιστή

    649 κοινοποιήσεις
    Share 260 Tweet 162
  • Αιτωλοακαρνανία: Με μεγάλη συμμετοχή η εκλογή συνέδρων στο ΠΑΣΟΚ

    683 κοινοποιήσεις
    Share 273 Tweet 171
  • Από τις Φυτείες Ξηρομέρου ο 63χρονος που σκοτώθηκε σε τροχαίο μπροστά στη βουλή (ΒΙΝΤΕΟ)

    631 κοινοποιήσεις
    Share 252 Tweet 158
  • Αγρίνιο: Το πρόβλημα με τα νοίκια γίνεται πιο ασφυκτικό από τις νέες διατάξεις

    628 κοινοποιήσεις
    Share 251 Tweet 157

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .