AgrinioSite
Τρίτη, 3 Νοεμβρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Με επιτυχία η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή»

11 Δεκεμβρίου, 2025
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Με επιτυχία η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή»
Share on FacebookShare on Twitter

Την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε, στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αγρινίου, επιστημονική ημερίδα με θέμα «Η άσκηση ως αντίδοτο στην καθιστική ζωή», η οποία στέφθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία και ανέδειξε κρίσιμα ζητήματα που αφορούν την προαγωγή της υγείας μέσω της φυσικής δραστηριότητας.

Ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν η Δρ. Αναστασία Μπενέκα, Καθηγήτρια Φυσικής Αποκατάστασης της Σχολής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και Αντιπρόεδρος του Τμήματος Εργοθεραπείας του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Η Δρ. Μπενέκα, κόρη του αείμνηστου Γρηγόρη Μπενέκα, ο οποίος είχε καθοριστική συμβολή στην ανάπτυξη του αγρινιώτικου αθλητισμού, παρουσίασε με τεκμηριωμένο και κατανοητό τρόπο τους σοβαρούς κινδύνους που απορρέουν από την καθιστική ζωή, καθώς και τα αποδεδειγμένα οφέλη της συστηματικής άσκησης στη συνολική υγεία και ευεξία.

Η προσέλευση του κοινού υπήρξε ιδιαίτερα υψηλή, με πολίτες, αθλητές και γονείς να παρακολουθούν με ενδιαφέρον την εισήγηση και να συμμετέχουν ενεργά σε εποικοδομητικό διάλογο που ακολούθησε μετά το πέρας της ομιλίας.

Εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τη Δρ. Αναστασία Μπενέκα για την υψηλού επιπέδου παρουσίασή της και για τη συμβολή της στην επιτυχή διεξαγωγή της ημερίδας.
Ευχαριστούμε, επίσης, όλους όσοι τίμησαν με την παρουσία τους την εκδήλωση, καθώς και τον Δήμο Αγρινίου για την ευγενική παραχώρηση της αίθουσας και τη διαρκή υποστήριξη στην υλοποίηση της δράσης.

Tags: Αγρίνιο

Σχετικά Άρθρα

Κλειστά νηπιαγωγεία  σε Αγρίνιο και Ξηρόμερο λόγω της εποχικής γρίπης
ΥΓΕΙΑ

Το παιδί αρρωσταίνει συνέχεια στο σχολείο: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς

2 Νοεμβρίου, 2026

Οι συχνές ιώσεις, ο ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος και η σημασία της πρόληψης στη σχολική καθημερινότητα. Η επιστροφή στα σχολεία...

«Κατέβηκε» η ιστοσελίδα εκδικητικής πορνογραφίας
ΥΓΕΙΑ

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία των νέων και των μεσηλίκων – Τι κίνδυνοι υπάρχουν

2 Νοεμβρίου, 2026

Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης. Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει, σε τι διαφέρουν από εκείνες στους ηλικιωμένους. Λένε πως η μοναξιά...

Γιατί φουσκώνουμε στις διακοπές –και πώς να το προλάβουμε
ΥΓΕΙΑ

Λίπος στην κοιλιά: 5 απλές συνήθειες που βοηθούν στη μείωσή του

2 Νοεμβρίου, 2026

Η συσσώρευση κοιλιακού λίπους μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων υγείας Το λίπος στην κοιλιά δεν αποτελεί...

Το αλκοόλ είναι η άμεση αιτία για διάφορους τύπους καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος: Σημαντικές εξελίξεις στην θεραπευτική αντιμετώπιση 9 διαφορετικών μορφών

2 Νοεμβρίου, 2026

Τα σημαντικότερα ευρήματα που παρουσιάσθηκαν στο πρόσφατο ευρωπαϊκό ογκολογικό συνέδριο ESMO 2026. Ο καρκίνος αντιμετωπίζεται ολοένα και πιο αποτελεσματικά, με...

Προειδοποίηση του ΕΟΦ για συμπλήρωμα διατροφής
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΦ: Μην αγνοείτε τις ανεπιθύμητες ενέργειες, συμπληρώστε την Κίτρινη Κάρτα

2 Νοεμβρίου, 2026

Η Ελλάδα συμμετέχει μέσω του ΕΟΦ στην παγκόσμια εκστρατεία για την ασφάλεια των φαρμάκων MedSafetyWeek που πραγματοποιείται από 2 ως...

Φασόλια ή φακές: Ποια υπερέχουν σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες;
ΥΓΕΙΑ

Φασόλια ή φακές: Ποια υπερέχουν σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες;

2 Νοεμβρίου, 2026

Και τα δύο είναι πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά έχουν μικρές διαφορές που μπορεί...

Υγιεινή διατροφή στα παιδιά: Χτίζοντας υγεία για μια ζωή
ΥΓΕΙΑ

Φρούτα και λαχανικά: Γιατί τείνουν να χάνουν τη θρεπτική τους αξία – Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες

2 Νοεμβρίου, 2026

Επιστήμονες προειδοποιούν για τον κίνδυνο της «κρυφής πείνας», ακόμη και σε πληθυσμούς που καταναλώνουν επαρκείς θερμίδες. Η κατανάλωση φρούτων και...

Άσκηση στο σπίτι: Δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής από φοιτητές των ΤΕΦΑΑ
ΥΓΕΙΑ

Άσκηση: Πώς «εκπαιδεύει» το ανοσοποιητικό να αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις

2 Νοεμβρίου, 2026

Η τακτική άσκηση συνδέθηκε με καλύτερη μεταβολική λειτουργία και αυξημένη ετοιμότητα απέναντι σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Η τακτική σωματική άσκηση δεν...

Καιρός στο ΑγρίνιοΠρόγνωση επόμενων ημερών

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .