Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης και πώς μπορούν να συνδέονται οι δυνατοί μύες με την μακροζωία. Οι ασκήσεις με βάρη...

Ο ύπνος μετά τα 50 γίνεται συχνά πιο ελαφρύς και διακεκομμένος, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο τον οργανισμό....

Σύγκριση των βασικών θρεπτικών συστατικών ανά μερίδα, περίπου 85 γραμμαρίων Η επιλογή της κατάλληλης πηγής πρωτεΐνης δεν αφορά μόνο την πρόσληψη της,...

Νέα πανευρωπαϊκή έρευνα της EURORDIS αποκαλύπτει ότι ασθενείς με σπάνιες παθήσεις και οι φροντιστές τους εμφανίζουν πολύ υψηλά ποσοστά άγχους,...

Τι μπορεί να προσφέρει το βούρτσισμα της γλώσσας και γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε. Όλοι ξέρουμε ότι το καθημερινό,...

Έχει υψηλό ποσοστό αξιοπιστίας στον αποκλεισμό της νόσου ως αιτίας ΅των νοητικών προβλημάτων των ασθενών. Διαθέσιμη και στην Ελλάδα είναι...

Ελληνική έρευνα δείχνει ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάζει το εντερικό μικροβίωμα, ανοίγοντας νέους δρόμους για την πρόληψη...

Προσοχή στην κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων στην παιδική ηλικία δίνει μια νέα έρευνα, που δείχνει πως η συστηματική κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων...