Η πρόωρη εκσπερμάτιση (ΠΕ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία η σεξουαλική κορύφωση εμφανίζεται πριν, μετά ή λίγο μετά την κολπική διείσδυση, χωρίς την επιθυμία του άνδρα. Είναι η πιο κοινή μορφή ανδρικής σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι ο σύντομος χρόνος για την εκσπερμάτιση (συχνά λιγότερο από ένα λεπτό), η έλλειψη ελέγχου της εκσπερμάτισης, καθώς και η σεξουαλική δυσαρέσκεια, αγωνία και απογοήτευση της συντρόφου.
Αίτια της πρόωρης εκσπερμάτισης
Η ΠΕ μπορεί να είναι ψυχολογική ή/και βιολογική και μπορεί να εμφανιστεί λόγω υπερευαίσθητου δέρματος των γεννητικών οργάνων, υπερκινητικών αντανακλαστικών, ακραίας διέγερσης ή σπάνιας σεξουαλικής δραστηριότητας. Άλλοι παράγοντες είναι η γενετική, η ενοχή, ο φόβος, το άγχος απόδοσης, η φλεγμονή ή/και η μόλυνση του προστάτη ή της ουρήθρας και επίσης μπορεί να σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ ή άλλων ουσιών.
Η ΠΕ εμφανίζεται σε έως και 30% των ανδρών, σε όλες τις ηλικίες, εθνικότητες και κοινωνικοοικονομικές ομάδες. Μπορεί να προκαλέσει αμηχανία, απογοήτευση και απώλεια αυτοπεποίθησης και μπορεί να είναι καταστροφική για μια σχέση. Είναι πολύ χαρακτηριστική μεταξύ των ανδρών κατά τις πρώτες σεξουαλικές τους εμπειρίες.
Η ΠΕ μπορεί να είναι δια βίου ή επίκτητη και μερικές φορές εμφανίζεται σε περιστασιακή βάση. Η δια βίου ΠΕ θεωρείται ότι έχει ισχυρό βιολογικό συστατικό. Η επίκτητη ΠΕ μπορεί να είναι βιολογική, με βάση τη φλεγμονή/λοίμωξη της αναπαραγωγικής οδού, ή ψυχολογική, βασισμένη σε στρεσογόνους παράγοντες κατάστασης. Η ΠΕ μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με τη Στυτική Δυσλειτουργία (ΣΔ), με την ταχεία εκσπερμάτιση που προκαλείται από την επιθυμία της κορύφωσης πριν την απώλεια της στύσης.
Η έμφαση στην εκσπερμάτιση ως το εστιακό σημείο της σεξουαλικής επαφής τείνει να αυξάνει το άγχος απόδοσης που μπορεί να προκαλέσει το πρόβλημα. Μόλις εμφανιστεί και εδραιωθεί η ΠΕ, ο φόβος και η ψυχική ενασχόληση με το θέμα μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει την ανεπιθύμητη ταχεία εκσπερμάτιση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
Τρόποι θεραπείας
Εκτροπή σκέψεων: Οι τακτικές εκτροπής σκέψεων (επικέντρωση σε σκέψεις άλλες από την εκσπερμάτιση) μπορεί να αποτρέψουν την ΠΕ. Τα σπορ, η δουλειά, κ.λπ., είναι παραδείγματα τέτοιων σκέψεων, αλλά σπάνια είναι αποτελεσματικές και μειώνουν την ευχαρίστηση της σεξουαλικής οικειότητας.
Πτώση του ρυθμού: Αυτό απαιτεί από κάποιον να αναπτύξει μια επίγνωση της αίσθησης αμέσως πριν από την εκσπερμάτιση. Με την επιβράδυνση του ρυθμού και τη μεταβολή της γωνίας και του βάθους διείσδυσης πριν περάσει το «σημείο χωρίς επιστροφή», το αίσθημα της επικείμενης εκσπερμάτισης μπορεί να εξαφανιστεί.
Μέθοδος Παύσης-Έναρξης: Εάν η επιβράδυνση του ρυθμού δεν είναι επαρκής για την πρόληψη της ΠΕ, μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει τελείως η ώθηση διατηρώντας παράλληλα τη διείσδυση, προκειμένου να εξαφανιστεί η «επείγουσα» εκσπερμάτιση. Μόλις υποχωρήσει η αίσθηση της εκσπερμάτισης, η πυελική ώθηση μπορεί να ξαναρχίσει.
Τεχνική συμπίεσης: Καθώς πλησιάζει η επικείμενη εκσπερμάτιση, το πέος αποσύρεται και το κεφάλι του πέους συμπιέζεται μέχρι να περάσει το αίσθημα της εκσπερμάτισης, μετά την οποία η σεξουαλική επαφή ξαναρχίζει. Αν και αποτελεσματικό, απαιτεί σεξουαλική διακοπή, είναι δυσκίνητο και απαιτεί έναν πολύ συνεργάσιμο σύντροφο.
Χάπια στύσης: Το Viagra, το Levitra, το Cialis και το Stendra, που χρησιμοποιούνται συνήθως για ΣΔ, μπορούν να παίξουν ρόλο στη θεραπεία ανδρών με επίκτητη ΠΕ που οφείλεται σε ΣΔ. Μπορείτε να προμηθευτείτε ένα από αυτόν τον ιστότοπο
Συμβουλευτική: Δεδομένου ότι η ΠΕ μπορεί να υφίσταται σε ψυχολογική βάση, μπορεί να είναι ωφέλιμο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός σεξουαλικού θεραπευτή. Αυτό μπορεί να γίνει σε συνδυασμό με ορισμένες από τις προαναφερθείσες τεχνικές για να επιταχυνθεί η επίλυση της ΠΕ.
