AgrinioSite
Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου, 2026
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Εθιστικά και επικίνδυνα: Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως τα τσιγάρα

3 Φεβρουαρίου, 2026
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Η κατανάλωση πολλών τηγανητών φαγητών αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Share on FacebookShare on Twitter

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs) έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά και απαιτούν πολύ αυστηρότερη ρύθμιση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ερευνητές από τρία πανεπιστήμια των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι τα UPFs και τα τσιγάρα είναι σχεδιασμένα ώστε να ενισχύουν τον εθισμό και την κατανάλωση, επισημαίνοντας τις παρόμοιες βλαβερές συνέπειες για την υγεία που συνδέουν και τα δύο.

Τα UPFs, που είναι ευρέως διαθέσιμα παγκοσμίως, είναι προϊόντα βιομηχανικής επεξεργασίας, συχνά με τη χρήση γαλακτωματοποιητών, τεχνητών χρωμάτων και αρωμάτων. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται αναψυκτικά και τυποποιημένα σνακ όπως πατατάκια και μπισκότα.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ομοιότητες μεταξύ των διαδικασιών παραγωγής των UPFs και των τσιγάρων, καθώς και στις προσπάθειες των κατασκευαστών να βελτιστοποιούν τις “δόσεις” των προϊόντων και την ταχύτητα με την οποία επηρεάζουν τα κέντρα ανταμοιβής του οργανισμού. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στις 3 Φεβρουαρίου στο επιστημονικό περιοδικό Milbank Quarterly, αντλεί στοιχεία από τη μελέτη του εθισμού, τη διατροφή και την ιστορία της δημόσιας υγείας.

Οι συγγραφείς αναφέρουν ότι οι ισχυρισμοί διαφήμισης για τα προϊόντα, όπως “χαμηλά λιπαρά” ή “χωρίς ζάχαρη”, λειτουργούν ως «υγειολογική πλύση» που καθυστερεί τη ρύθμιση, παρόμοια με τις διαφημίσεις φίλτρων τσιγάρων τη δεκαετία του 1950, που υποτίθεται ότι προσέφεραν προστασία αλλά στην πράξη δεν είχαν ουσιαστικό όφελος.

«Πολλά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά, και γι’ αυτό χρειάζονται ρύθμιση ανάλογη με τους σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία που προκαλούν», καταλήγουν οι συγγραφείς.

Η καθηγήτρια Ashley Gearhardt του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, κλινική ψυχολόγος με εξειδίκευση στον εθισμό, δήλωσε ότι οι ασθενείς της κάνουν τις ίδιες συνδέσεις: «Λένε: ‘Νιώθω εθισμένος σε αυτά τα προϊόντα, τα λαχταρώ – πριν κάπνιζα τσιγάρα και τώρα έχω τον ίδιο εθισμό με αναψυκτικά και ντόνατς. Ξέρω ότι με σκοτώνει, θέλω να σταματήσω, αλλά δεν μπορώ.’»

Το ζήτημα των UPFs ακολουθεί το γνωστό μοτίβο στον τομέα του εθισμού, σύμφωνα με την Gearhardt: «Αρχικά ρίχνουμε την ευθύνη στο άτομο λέγοντας ‘κατανάλωνε με μέτρο’, αλλά τελικά κατανοούμε τις στρατηγικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία για να εθίζει τον κόσμο».

Παρά το γεγονός ότι τα τρόφιμα είναι απαραίτητα για την επιβίωση, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι αυτό καθιστά τη δράση ακόμη πιο αναγκαία, καθώς είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς το σύγχρονο περιβάλλον τροφίμων.

Η Gearhardt προσθέτει ότι πρέπει να γίνεται διάκριση μεταξύ βλαβερών UPFs και άλλων τροφών, όπως γίνεται με τα αλκοολούχα ποτά σε σχέση με άλλα ροφήματα.

Τα UPFs πληρούν «καθορισμένα κριτήρια» για το αν μια ουσία θεωρείται εθιστική, με χαρακτηριστικά που «μπορούν να οδηγήσουν σε καταναγκαστική χρήση», ενώ οι βλάβες τους είναι εμφανείς ανεξαρτήτως του εθιστικού χαρακτήρα τους.

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι τα διδάγματα από τη ρύθμιση του καπνού – συμπεριλαμβανομένων αγωγών, περιορισμών διαφήμισης και οργανωτικών παρεμβάσεων – μπορούν να καθοδηγήσουν τις προσπάθειες μείωσης της βλάβης από τα UPFs, καλώντας τη δημόσια υγεία να μεταφέρει την ευθύνη από το άτομο στη βιομηχανία τροφίμων.

Ο καθηγητής Martin Warren του Quadram Institute, ωστόσο, επισημαίνει ότι, παρά τις ομοιότητες με τον καπνό, οι συγγραφείς ίσως υπερβάλλουν: «Υπάρχει ζήτημα αν τα UPFs είναι εθιστικά με φαρμακολογικό τρόπο ή αν εκμεταλλεύονται κυρίως τις συνήθειες, την ανταμοιβή και την ευκολία».

Επιπλέον, πρέπει να εξεταστεί αν οι βλαβερές επιπτώσεις προέρχονται από τα ίδια τα UPFs ή επειδή αντικαθιστούν «ολικά τρόφιμα πλούσια σε ίνες, μικροθρεπτικά και προστατευτικές φυτοχημικές ουσίες». Η διάκριση αυτή είναι κρίσιμη για το αν η ρύθμιση πρέπει να μιμηθεί τον έλεγχο του καπνού ή να επικεντρωθεί στην ποιότητα διατροφής, τα πρότυπα ανασχεδιασμού και τη διαφοροποίηση του συστήματος τροφίμων.

Ο Dr Githinji Gitahi, διευθύνων σύμβουλος του Amref Health Africa, σχολίασε: «Το άρθρο ενισχύει τον αυξανόμενο συναγερμό δημόσιας υγείας στην Αφρική, όπου οι εταιρείες εκμεταλλεύονται την αδύναμη κρατική ρύθμιση και την αλλαγή στα καταναλωτικά πρότυπα. Όλα αυτά ασκούν νέα, προληπτικά βάρη σε ήδη επιβαρυμένα συστήματα υγείας. Χωρίς παρεμβάσεις δημόσιας ηγεσίας στον αυξανόμενο φόρτο μη μεταδοτικών ασθενειών, διακυβεύεται η κατάρρευση των συστημάτων υγείας».

Σχετικά Άρθρα

Άδωνις Γεωργιάδης: Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας σε 3 νοσοκομεία της Πάτρας
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άδωνις Γεωργιάδης: Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας σε 3 νοσοκομεία της Πάτρας

3 Φεβρουαρίου, 2026

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη βουλευτή...

Μαύρη σοκολάτα: Πώς βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης
ΥΓΕΙΑ

Υπογλυκαιμία: Νιώθεις να «σβήνεις» – Τι πρέπει να κάνεις;

3 Φεβρουαρίου, 2026

Η υπογλυκαιμία οφείλεται στην ελάττωση του σακχάρου του αίματος σε επίπεδα που προκαλούν εκδήλωση συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως, όταν...

Τράπεζες: Μηδενίστηκαν τα περιστατικά απάτης Caller ID Spoofing – Πώς έδρασαν οι Αρχές
ΥΓΕΙΑ

YouTube: Ανακριβής η ενημέρωση για θέματα υγείας, ακόμα και από γιατρούς

3 Φεβρουαρίου, 2026

Δυσάρεστες εκπλήξεις από την ανάλυση δεκάδων ιατρικών βίντεο με περισσότερες από 59.000 θεάσεις το καθένα. Πολλά βίντεο για θέματα υγείας...

Κρεατίνη: Το συμπλήρωμα που μπορεί να έχει απρόσμενα οφέλη για την υγεία των γυναικών
ΥΓΕΙΑ

Κρεατίνη: Το συμπλήρωμα που μπορεί να έχει απρόσμενα οφέλη για την υγεία των γυναικών

3 Φεβρουαρίου, 2026

Αν και η κρεατίνη είναι ήδη πολύ δημοφιλής για τους άνδρες, ειδικά όσους είναι «γυμναστηριακοί», νέες έρευνες εστιάζουν στα οφέλη...

Lockdown : Τα εμβόλια θα… φέρουν πίσω τη νυχτερινή διασκέδαση – «Φως στο τούνελ» για το λιανεμπόριο
ΥΓΕΙΑ

Ποτά χωρίς αλκοόλ: Πόσο «αθώα» είναι πραγματικά

3 Φεβρουαρίου, 2026

Η αφαίρεση του αλκοόλ από τα ποτά δεν τα καθιστά απολύτως ακίνδυνα, καθώς συχνά προστίθεται σε αυτά ζάχαρη και γλυκαντικά....

Στο ήπαρ το μυστικό για νέες θεραπείες του διαβήτη τύπου 2
ΥΓΕΙΑ

Πώς μπορεί η πτώση της θερμοκρασίας να επηρεάσει τον διαβήτη

2 Φεβρουαρίου, 2026

Με τον υδράργυρο να συνεχίζει να καταγράφει μονοψήφιες τιμές, συχνά κοντά στο μηδέν, δικαιολογημένα «φουντώνει» η ανησυχία των ασθενών με...

Τατουάζ: Μπορεί το μελάνι να συνδέεται με καρκίνο;
ΥΓΕΙΑ

Άνθρωποι με τατουάζ εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, δείχνει μελέτη – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

1 Φεβρουαρίου, 2026

Σημαντικό κομμάτι της σύγχρονης κουλτούρας αποτελούν πλέον τα τατουάζ, με την Ευρώπη να εκτιμάται ότι έως και το 20-25% του πληθυσμού...

Δράσεις ενημέρωσης από το ΚΕΕΛΠΝΟ μετά από κρούσμα ελονοσίας στο Μεσολόγγι
ΥΓΕΙΑ

Προληπτικές εξετάσεις την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στον Αβαρίκο Θέρμου

1 Φεβρουαρίου, 2026

Το Υπουργείο Υγείας και οι Κινητές Ομάδες Υγείας (Κ.Ομ.Υ .) του Ε.Ο.Δ.Υ ., σε συνεργασία με την 6η Υγειονομική Περιφέρεια...

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook X-twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

© 2025 AgrinioSite

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του agriniosite.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .