AgrinioSite
Κυριακή, 3 Δεκεμβρίου, 2023
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Ήλιος: Τι να προσέξουμε για να είναι φίλος μας

27 Ιουνίου, 2022
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Άρση μέτρων – Κολύμπι στη θάλασσα: Τι ισχύει από τη Δευτέρα
Share on FacebookShare on Twitter

«Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο μαύρισμα, χωρίς να γνωρίζουν τους κινδύνους που επιφυλάσσει η υπερβολική ή η χωρίς προστασία έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία», επισημαίνει η κ. Αικατερίνη Τσιλίκα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος στο Metropolitan Hospital.

Τα συχνότερα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι:

Ηλιακό έγκαυμα
Το ηλιακό έγκαυμα είναι γνωστό σε όλους και εκδηλώνεται ως ένα έντονο ερύθημα (κοκκίνισμα) του δέρματος, με την παρουσία, κάποιες φορές, και φυσαλίδων, μετά από υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Έπειτα από μερικές ημέρες ακολουθείται από απολέπιση (ξεφλούδισμα).
Εξαρτάται από τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο (υπεριώδης ακτινοβολία UVA και UVB), την ώρα της ημέρας αλλά και την ευαισθησία κάθε ατόμου. Τα ανοιχτόχρωμα δέρματα είναι πιο ευαίσθητα στον ήλιο και καίγονται ευκολότερα από τα σκούρα.
Φωτογήρανση
Η φωτογήρανση αναφέρεται στη γήρανση του δέρματος που οφείλεται στη χρόνια έκθεση στον ήλιο. Η δράση του ήλιου στο δέρμα είναι αθροιστική και, δυστυχώς, το δέρμα δεν ξεχνάει όλη την ακτινοβολία που έχει δεχθεί στο πέρασμα των χρόνων.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πρόωρες ρυτίδες, δυσχρωμίες (σκούρους και ανοιχτόχρωμους λεκέδες), τραχύτητα του δέρματος, φαγέσωρες (μαύρα στίγματα) και χαλάρωση.
Καρκινογένεση
Η καρκινογένεση είναι η ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος (επιθηλιώματα) αλλά και μελανώματος, που μπορεί να απειλήσει τη ζωή. Σχετίζεται με τη χρόνια έκθεση στον ήλιο και τα ηλιακά εγκαύματα.

«Καλό είναι να διευκρινίσουμε ότι τους ίδιους κινδύνους διατρέχουμε και στο solarium, αφού και εκεί έχουμε έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Συγκεκριμένα, δεχόμαστε 16 φορές περισσότερη ακτινοβολία UV απ’ όση θα δεχθούμε αν εκτεθούμε το ίδιο χρονικό διάστημα στον ήλιο. Δηλαδή 5 λεπτά solarium ισοδυναμούν με περίπου μιάμιση ώρα έκθεσης στον ήλιο», αναφέρει η κ. Τσιλίκα και δίνει συμβουλές για να μπορεί ο καθένας να απολαύσει τον ήλιο με ασφάλεια.

Ήλιος με ασφάλεια

«Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο από τις 11:00 έως τις 16:00
Έχουμε επαρκή ρουχισμό (μπλούζα, παντελόνι), φοράμε καπέλο και γυαλιά ηλίου. Επίσης, χρησιμοποιούμε ομπρέλα
Κάνουμε χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) για UVB και προστασία για UVA. Το εφαρμόζουμε σε παχιά στρώση και το ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες, ή αμέσως μετά τη βουτιά, ή το σκούπισμα με την πετσέτα
Ιδιαίτερη προσοχή και αποφυγή έκθεσης στον ήλιο απαιτείται για άτομα με κόκκινα μαλλιά και λευκό δέρμα με φακίδες».

Σχετικά Άρθρα

ΕΟΔΥ: 17 νεκροί από κορονοϊό την εβδομάδα 19 – 25 Ιουνίου
ΥΓΕΙΑ

Αιτωλοακαρνανία: Αυξάνονται τα κρούσματα covid-15 θετικά την 1η Δεκεμβρίου

2 Δεκεμβρίου, 2023

Την Παρασκευή, 1 Δεκεμβρίου 2023, διενεργήθηκαν στην Αιτωλοακαρνανία 168 rapid tests και εντοπίστηκαν 15 θετικά. ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Π.Ε. ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ:...

Αιτωλοακαρνανία-Κορωνοϊός: Πόσα κρούσματα εντοπίζονται της Όμικρον
ΥΓΕΙΑ

Δωρεάν rapid tests για την Αιτ/νία- 4 Δεκεμβρίου

2 Δεκεμβρίου, 2023

Η διενέργεια δειγματοληπτικών ελέγχων προς το ευρύ κοινό, εκ μέρους της 6 ης ΥΠΕ και του ΕΟΔΥ συνεχίζεται με σταθερούς...

Αυτόματο προσχέδιο
ΥΓΕΙΑ

Εθελοντική αιμοδοσία στο Αγρίνιο στις 15/12

1 Δεκεμβρίου, 2023

Στέλλα Κυριακίδου: Ένα στα πέντε κρούσματα ΗΙV στην Ελλάδα  από ενδοφλέβια ναρκωτικά
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: «Ένα τεστάκι κάν’ το» – Που να εξεταστείτε δωρεάν και χωρίς ραντεβού

1 Δεκεμβρίου, 2023

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV/AIDS, 1η Δεκεμβρίου, ο ΕΟΔΥ και ο σύλλογος Θετική Φωνή διοργανώνουν μια σειρά...

Ποιο είναι το «θαυματουργό φάρμακο» που προκάλεσε παραμορφώσεις σε χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο
ΥΓΕΙΑ

Ποιο είναι το «θαυματουργό φάρμακο» που προκάλεσε παραμορφώσεις σε χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο

30 Νοεμβρίου, 2023

Η κυβέρνηση της Αυστραλίας ζήτησε σήμερα επισήμως συγγνώμη από τα θύματα της θαλιδομίδης, ενός φαρμάκου που στα χρόνια του 1950 – 60...

Δωρεάν rapid test για την Αιτ/νία- 28 Ιουνίου
ΥΓΕΙΑ

Αιτωλ/νία:Σημεία μαζικών δειγματοληψιών από τις ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ (01/12)

30 Νοεμβρίου, 2023

Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου...

Αιτωλ/νία-Κορωνοϊός: Σε αυτές τις περιοχές εντοπίστηκαν τα κρούσματα του Σαββάτου
ΥΓΕΙΑ

Τα νέα δεδομένα για τον κορονοϊό και τη γρίπη ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ την Πέμπτη (30/11)/Δείτε αναλυτικά

30 Νοεμβρίου, 2023

Στη δημοσιότητα έδωσε ο ΕΟΔΥ την Πέμπτη (30/11) τη νέα εβδομαδιαία έκθεση επιτήρησης των κρουσμάτων κορονοϊού, της γρίπης και των λοιπών...

Ξεκίνησε και στο Αγρίνιο το πρόγραμμα δωρεάν μαζικών rapid test μέσω του testing.gov.gr
ΥΓΕΙΑ

Αιτωλοακαρνανία/Τα σημεία των rapid test την Πέμπτη, 30/11

29 Νοεμβρίου, 2023

Αιτωλοακαρνανία, Μεσολόγγι, Γ.Ν. Μεσολογγίου «Χατζηκώστα» (Εμβολιαστικό Κέντρο), 08:30-14:30Αιτωλοακαρνανία, Ναύπακτος, Κοινοτικό Κτίριο, Ίδρυμα Τσώνη, 09:00-14:00Αιτωλοακαρνανία, Αγρίνιο, Οικίσκος έξωθεν Κέντρου Υγείας, 09:00-15:00Αιτωλοακαρνανία,...

Περιφέρεια-«Η Πρόληψη κοντά μας» – Ολοκληρώθηκε η δράση που αφορούσε δωρεάν προληπτικούς ιατρικούς ελέγχους
ΥΓΕΙΑ

Περιφέρεια-«Η Πρόληψη κοντά μας» – Ολοκληρώθηκε η δράση που αφορούσε δωρεάν προληπτικούς ιατρικούς ελέγχους

29 Νοεμβρίου, 2023

Ολοκληρώθηκε με την συμμετοχή εκατοντάδων ωφελούμενων και την παροχή περισσότερων από 1.000 υπηρεσιών πρόληψης και προαγωγής υγείας, η δράση «Η...

AIDS: Επενδύσεις σε πρόληψη και θεραπεία για την εξάλειψή του έως το 2030
ΥΓΕΙΑ

Δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS στο Αγρίνιο

29 Νοεμβρίου, 2023

Η 1η Δεκεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τον αγώνα κατά του HIV/AIDS με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση...

Load More

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Shopping Star-Ρούλα:Εμείς στο Αγρίνιο έτσι ντυνόμαστε!

    Shopping Star-Ρούλα:Εμείς στο Αγρίνιο έτσι ντυνόμαστε!

    1610 κοινοποιήσεις
    Share 644 Tweet 403
  • Αιτωλοακαρνανία/Θλίψη για τον θάνατο του Κώστα Ναούμη

    910 κοινοποιήσεις
    Share 364 Tweet 228
  • Αγριο επεισόδιο αναστάτωσε το Αγρίνιο χθες βράδυ-σε εξέλιξη οι έρευνες της αστυνομίας!

    789 κοινοποιήσεις
    Share 316 Tweet 197
  • Μεσολογγίτης στον «Τροχό της τύχης» έλυσε τον γρίφο σε 1 δευτερόλεπτο (vid)

    727 κοινοποιήσεις
    Share 291 Tweet 182
  • Φούσκωσε με μαύρο υγρό το ρυάκι που καταλήγει στη λίμνη Στράτου -Τι λένε οι κάτοικοι!

    661 κοινοποιήσεις
    Share 264 Tweet 165

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook Twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

MEDIA CREDITS

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

Copyright © 2023 AgrinioSite

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .