Η πολύωρη παραμονή στον ήλιο και η έντονη ζέστη μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών. Σύμφωνα με διαιτολόγους,...

Τα οφέλη από την κατανάλωση λαχανικών παρουσιάζουν διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών. Οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε δύο σαλάτες με...

Οι ζεστές νύχτες του καλοκαιριού μπορούν να κάνουν τον ύπνο πραγματική δοκιμασία, καθώς ο οργανισμός δυσκολεύεται να διατηρήσει τη σωστή θερμοκρασία....

Από την κακή ποιότητα ύπνου μέχρι υποκείμενα προβλήματα υγείας, αρκετοί παράγοντες μπορεί να σας κάνουν να σηκώνεστε από το κρεβάτι...

Ένα νέο κεφάλαιο για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ανοίγει η επιστημονική έρευνα, καθώς...

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα «likes» στα social media μπορεί να επηρεάσουν τις συνήθειες των ατόμων που βιώνουν κατάθλιψη....

Ο καύσωνας μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορμονών του στρες της μητέρας, ενώ περιορίζουν την ικανότητα του πλακούντα να προστατεύει...

Η πολύωρη χρήση οθονών, η κακή εργονομία και ο ακατάλληλος φωτισμός επιβαρύνουν την όραση. Τι συνιστούν οι ειδικοί για την...