AgrinioSite
Κυριακή, 10 Δεκεμβρίου, 2023
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
AgrinioSite
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ
No Result
View All Result
AgrinioSite
No Result
View All Result

Πόση ώρα μετά το γεύμα να μπει το παιδί στη θάλασσα;

17 Ιουλίου, 2022
κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
0
Πόση ώρα μετά το γεύμα να μπει το παιδί στη θάλασσα;
Share on FacebookShare on Twitter

Τα παιδιά πάντα ανυπομονούν για τα μπάνια στη θάλασσα αλλά ως γνωστόν το κολύμπι με γεμάτο στομάχι είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Να γιατί η φράση «δεν θα βουτήξεις αν δεν περάσουν τρεις ώρες από το φαγητό» μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.

Πόση ώρα μετά το γεύμα να μπει το παιδί στη θάλασσα

Στην πραγματικότητα, το τρίωρο είναι περισσότερο θρύλος παρά πραγματική ιατρική συμβουλή. Πρώτα απ’ όλα, κάθε τρόφιμο έχει διαφορετικό χρόνο πέψης. Επίσης, δεν υπάρχει πραγματικά ιδανικό γεύμα για τη θάλασσα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι κανόνες που ισχύουν για όλους, μικρούς και μεγάλους.

Μια γενική συμβουλή, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας είναι η εξής:

Μωρά

Για τα μωρά που θηλάζουν, είναι συνήθως καλό να δίνετε μια μικρή δόση τροφής έως και μία ώρα πριν από τα μπάνιο στη θάλασσα. Όμως, αποφύγετε να του δώσετε ένα ολόκληρο μπουκάλι γάλα ή στερεά τροφή.

Νήπια και μεγαλύτερα παιδιά

Αφήστε να περάσει τουλάχιστον μία ώρα μεταξύ του φαγητού και της βουτιάς στη θάλασσα.

Εάν το παιδί είναι ιδιαίτερα ζωηρό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε ελαφριές και εύπεπτες τροφές, όπως φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, τρώγοντας μικρά γεύματα και μασώντας καλά, η διαδικασία της πέψης υποβοηθάται και άρα επιταχύνεται.

Τα καλύτερα σνακ για το παιδί στην παραλία

Καλές επιλογές για το παιδί που τρώει στερεές τροφές είναι: κουάκερ βρώμης, ψωμί και ζυμαρικά ολικής άλεσης, γλυκοπατάτες, ανάλατοι ξηροί καρποί, bagels, smoothies ή γιαούρτι. Αυτές οι τροφές θα δώσουν στο παιδί σας μια σταθερή παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών στη θάλασσα. Tip: Αποφύγετε τυχόν λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, κρέας και βαριές σάλτσες.

Σχετικά Άρθρα

Οι τρεις δήμοι της Αττικής με τα περισσότερα κρούσματα κορωνοϊού
ΥΓΕΙΑ

Μυκόπλασμα πνευμονίας: Ανησυχία για τα αυξημένα κρούσματα – Τα συμπτώματα και η περίπτωση της Ελλάδας

9 Δεκεμβρίου, 2023

Ανησυχία στη διεθνή ιατρική κοινότητα για τα αυξημένα κρούσματα πνευμονίας στα παιδιά της Κίνας και την παράλληλη αύξηση σχετικών κρουσμάτων και σε ευρωπαϊκές χώρες....

Για πρώτη φορά στα Νοσοκομεία της 6ης ΥΠΕ εκπαιδευμένοι-πιστοποιημένοι κλινικοί Νοσηλευτές απο το ΚΕΔΙΒΙΜ του Πανεπιστημίου Πατρών
ΥΓΕΙΑ

Για πρώτη φορά στα Νοσοκομεία της 6ης ΥΠΕ εκπαιδευμένοι-πιστοποιημένοι κλινικοί Νοσηλευτές απο το ΚΕΔΙΒΙΜ του Πανεπιστημίου Πατρών

8 Δεκεμβρίου, 2023

Πιστοποιήθηκαν οι πρώτοι κλινικοί Νοσηλευτές Γ. Καρβέλης: Στόχος μας η βελτιστοποίηση της επιστημονικής τους κατάρτισης Η τελετή απονομής των πιστοποιητικών...

Επανάσταση στην αντιγήρανση: Πώς το δέρμα 53χρονης έγινε 30 χρόνια νεότερο
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν δεν αφαιρούμε το μακιγιάζ;

8 Δεκεμβρίου, 2023

Πολλοί είναι οι λόγοι που μας αρέσει να κάνουμε το μακιγιάζ μας καθημερινά. Πρόκειται για μία από τις πιο διασκεδαστικές...

Προβληματίζει νέα έρευνα: Οι παχύσαρκοι ίσως δεν προστατεύονται από τα εμβόλια του κοροναϊού
ΥΓΕΙΑ

5 επεμβατικές επιλογές για οριστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

8 Δεκεμβρίου, 2023

Η συμβολή της χειρουργικής στην αντιμετώπιση περιστατικών κλινικά σοβαρής παχυσαρκίας τις τελευταίες δεκαετίες είναι ανεκτίμητη. Η αξία της χειρουργικής αντιμετώπισης...

ΕΟΟ: Οδηγίες για τη σταδιακή επαναλειτουργία των οδοντιατρείων
ΥΓΕΙΑ

Dentist pass: Τέλος για τις αιτήσεις

8 Δεκεμβρίου, 2023

Την Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου 2023 και ώρα 23.59 ολοκληρώνεται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για το Πρόγραμμα “Dentist pass”. Το “Dentist...

Κοροναϊός – 2.198 νέα κρούσματα και 37 θάνατοι – Στους 390 οι διασωληνωμένοι
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: 44 νεκροί την τελευταία εβδομάδα – Αυξήθηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

7 Δεκεμβρίου, 2023

Ο κορονοϊός συνεχίζει να μας ταλαιπωρεί με τον ΕΟΔΥ να κάνει γνωστό πως την τελευταία εβδομάδα 44 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους ενώ αυξήθηκε...

Δωρεάν rapid test για την Αιτ/νία- 28 Ιουνίου
ΥΓΕΙΑ

Αιτωλοακαρνανία/Τα σημεία των rapid test την Παρασκευή, 8/12

7 Δεκεμβρίου, 2023

Αιτωλοακαρνανία, Μεσολόγγι, Γ.Ν. Μεσολογγίου «Χατζηκώστα» (Εμβολιαστικό Κέντρο), 08:30-14:30Αιτωλοακαρνανία, Ναύπακτος, Κοινοτικό Κτίριο, Ίδρυμα Τσώνη, 09:00-14:00Αιτωλοακαρνανία, Αγρίνιο, Οικίσκος έξωθεν Κέντρου Υγείας, 09:00-15:00Αιτωλοακαρνανία,...

Αιτωλ/νία: Ο Μιχάλης Φωκάς έχει ανάγκη για αίμα/αιμοδοσία από το Σύλλογο Νέων Νεοχωρίου
ΥΓΕΙΑ

Αιτωλ/νία: Ο Μιχάλης Φωκάς έχει ανάγκη για αίμα/αιμοδοσία από το Σύλλογο Νέων Νεοχωρίου

7 Δεκεμβρίου, 2023

Οι Acheloistas – Σύλλογος Νέων Νεοχωρίου διοργανώνουν την πρώτη τους δράση και σας προσκαλούν να γίνετε μέρος της. Η αιμοδοσία,...

Το συνταξιοδοτικό των Βορειοηπειρωτών στη συνάντηση Χατζηδάκη – Καραγκούνη
ΥΓΕΙΑ

Νοσοκομείο Αγρινίου:Στάση εργασίας υγειονομικών 10 π.μ. έως 3 μ.μ. στις 8/12

7 Δεκεμβρίου, 2023

Αγανάκτηση σε δεκάδες χιλιάδες συμβασιούχους εργαζόμενους στις δημόσιας μονάδες υγείας και πρόνοιας που καλύπτουν εδώ και χρόνια τα τεράστια κενά...

Δωρεάν φάρμακα για συντάξεις έως 700 ευρώ
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΦ: Σε έλλειψη 109 σκευάσματα στην ελληνική αγορά

7 Δεκεμβρίου, 2023

Ελλείψεις σε 109 φαρμακευτικά σκευάσματα παρατηρούνται στην ελληνική αγορά. Σύμφωνα με τον σημερινό κατάλογο του ΕΟΦ για τα 52 από...

Load More

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Το Αγρίνιο «φόρεσε» τα γιορτινά του: Φωταγωγήθηκε το δέντρο στην πλατεία ξετρελαίνοντας μκρούς και μεγάλους!

    Το Αγρίνιο «φόρεσε» τα γιορτινά του: Φωταγωγήθηκε το δέντρο στην πλατεία ξετρελαίνοντας μκρούς και μεγάλους!

    670 κοινοποιήσεις
    Share 268 Tweet 168
  • Σοβαρό τροχαίο με τραυματισμό μοτοσικλετιστή στο Θέρμο

    663 κοινοποιήσεις
    Share 265 Tweet 166
  • Το γλέντησαν στη συνεστίαση του ΠΑΣΟΚ στο Αγρίνιο

    641 κοινοποιήσεις
    Share 256 Tweet 160
  • Αναγκαστική προσγείωση αεροπλάνου στο Μεσολόγγι λόγω βλάβης

    631 κοινοποιήσεις
    Share 252 Tweet 158
  • Συνελήφθη άνδρας τα ξημερώματα στο Αγρίνιο για διακεκριμένες κλοπές

    619 κοινοποιήσεις
    Share 248 Tweet 155

Eιδησεογραφική πύλη με θεματολογία ποικίλης ύλης από το Αγρίνιο και τη Δυτική Ελλάδα.
Η δύναμη του διαδικτύου, η αμεσότητα της είδησης και η ταχύτατη διάδοσή της, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής και το agriniosite.gr σας καλεί να συμπορευτείτε μαζί του.
Με αποκαλυπτικές ειδήσεις, ρεπορτάζ, έρευνα, συνεντεύξεις, αφιερώματα. πολιτισμός, αθλητισμός κ.α
Το agriniosite.gr στηρίζει την κοινωνία και ελέγχει την εξουσία. Είναι η Δύναμη σου…
Η Δύναμη της Ενημέρωσης!

Facebook Twitter Youtube

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

MEDIA CREDITS

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Web Design & Development

Copyright © 2023 AgrinioSite

No Result
View All Result
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
  • ΣΤΗΛΕΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • STYLE
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
  • ΓΝΩΜΕΣ

© 2023 AgrinioSite Web Design & Development by .